Всем приветик!
Я вернулась в строй хорошего настроения !!! Спасибо за поддержку !
Сегодня по была 2 часа на открытых занятиях в фитнес клубе - йога час и час стрейчинга.
Довольнаяяяяя просто до потолка!
После поездела с подругой по делам немного и поела в кафе - курник с курицей и капустой, мини мини пирожко 20г корзиночка и зеленый чай) все вписалась в мои рамки бжу на седня,и вкусно довольная я в итоге)))
Сейчас варю нут,буду пробовать на ужин) никогда его не ела и тем более не варила )

Рыжая_и_дикая
Привет. А как тебе курник? Понравился? У меня почему то нут не прижился.

Кстати,сегодня минус 100г
Идём потихоньку к плану)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Маргоша65
Очень,причём теста очень мало,много сочной курицы и капусты)) ням )) иногда можно и так))
Вот седня и заценю ,что такое нут и буду ли я его в дальнейшем есть)))

Минус 100 просто здорово. Поздравляю.

Маргоша65
Спасибо! Главное уверенный прогресс)))

На полдник у меня были сырники,
Я делаю так - пачка творога 1% , 1 яйцо,перемешиваю это и добавляю 1 ст л без горки ржаной муки. Жарю на сухой сковороде с двух сторон. Все
Здесь сметана и перекрученая свежезамороженая смородина)
П.с.- это 1/2 от приготовленного,остальное на завтра )

У меня сегодня досуг эстетически диванный)
Решила посмотреть девушка в поезде. Шикарный фильм, я прям на эмоциях. Ещё раз учит смотреть не на поверхность,а внутрь. Советую!

Рыжая_и_дикая
Привет! Хорошо, что настроение наладилось) Я рада за тебя! "Девушка в поезде" я читала, а не смотрела. Интересно.
А курники я тоже люблю)

Polochka
Спасибо!
Организм видимо уже требует отдыха поэтому такие фестивали устраивает))
Хочу завтра блины на печь вечером, с творогом и тыквой)
Завтра начинается масленичная неделя)))

Доброе утро!
Отличное настроение, с утра съездила в бассейн, прям гоняла туда сюда по дорожке)
Все светлее на улице, встается полегче по утрам. Может тело само уже знает, как хорошо ему будет и легло просыпается в эти дни
Сегодня 87,1 - минус 400г. Приятно после выходных на такой результат выйти!)))

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
Меню на сегодня, ланч и полдник могут перетосоваться по времени)

Поздравляю!

Я точно помню, что ела, а вот вкус в памяти вообще не отложился.