В любом случае до тренажорного зала надо дорасти что- ли , понять что ты действительно этого хочешь , а не по причине сбросить килограммы , хотя и это тоже , вы посмотрите даже здесь деаочки, которые начинают , потом это становится образом жизни. У меня есть приятельница ( стройная )) она уже лет 20 занимается , как она меня убеждала пойти в тренажерка с какой-то маниакальной одержимостью просто , хотя я ей говорила , что это не совсем мое)

Добавлено спустя 54 секунды:
Девочки это я про силовые писала )

Привет всем) Зашла познакомиться, а тут обсуждают интересное, как не влезть?
Я вот и тренажерку люблю, и групповые занятия люблю. Ходила одно время в зал с большим удовольствием, на аэробику когда-то давно, на танец живота этой весной. Из всего этого мне больше всего как раз танец живота импонирует - тут и физнагрузка неслабая, и эмоции через край. Если б мы только с мужем по времени его работы и моих танцев совпали, не растолстела бы до такого безобразия)
А в зале никто особо друг на друга не смотрит, если только ты не заняла тренажер и не сидишь на нем, болтая с подружкой, и ничего не делая. У каждого своя программа, каждый занимается по-своему, подходы считает, да и вообще не до того.

привет! заходи, располагайся
про танцы живота - завидую тебе белой завистью. я вот совсем не пластичная и не музыкальная. если я пойду на танец живота, то это будет шоу...
да и не люблю я танцы. я плавать люблю. и больше ничего. не, еще бадминтон люблю и теннис настольный...

Да ну, все такие поначалу) Ну разве что кроме редких уникумов, а они на то и редкие, чтобы выбиваться из статистики) Да и меняется все довольно быстро, уже через пару занятий не будешь чувствовать себя бегемотиком.

как-то день не задался с самого утра. утром наелась хорошо так - и бутерброды и куриные желудочки тушеные с луком. и арбузом сверху 300 гр. аж плохо стало. в обед есть не хотелось, съела 100 гр грибного супа, пока мелкого кормила. и тянет на шоколад. съела уже зефирку в шоколаде и 22 гр шоколадки темной. а хочется еще... и вообще, у меня сегодня какая-то депрессуха, хочу кофе, шоколад и постельку. а вместо этого - уроки, подготовка к контрольной по матике, треня и китайский у старшей, логопед и массаж мелкому. и глажка белья (осилила уже) и уборка...

девочки, если хотите в зал, даже не забивайте себе голову, мол будут смотреть
90% посетителей там настолько заморочены на собственных телах, что по сторонам и не смотрят
ну пару раз может обернуться на вас пара человек
3-4 раза сходите, уже как свою воспринимать будут и не будут вообще внимания обращать
а смотрят вначале на любых - потому что новенькие, а не потому что толстые
и вообще...
ведь понятно, что в зал ходят улучшить форму
будут рез-ты - вас старожилы даже будут обсуждать - с уважением!

да, я вот тоже думаю в эту сторону - что вряд ли прям смотрят, делать им что ли нечего. посмотрят и перестанут.
спасибо за поддержку!

Нет, не одержимость. Это просто когда на тренировки ходишь ( на любые) жить легче становиться. Тут тебе и эндорфины и просто выносливость повышается. А депрессия уходит. Вот поэтому то и хочется своим хорошим поделиться( от этого как известно хорошего больше становиться ) . А хорошее то в тренажерке получается(у нас с ней), а у тебя в танцах.

Ой а у меня приятельница в Pole Dance ходит. Так она так эмоционально рассказывала, что чуть не записалась( а у меня вес за сотню )

Девочки , я подытожу дискуссию , не важно чем ты занимаешься , главное , чтобы это было в радость и приносило пользу , И еще , кто хочет , тот уже занимается

КД?

Обалдеть! И ты ей помогаешь? Т.е. ты что-то там понимаешь?