Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 12:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 165 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 16:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Заюша40
Ага, именно :kli_ny: а бывают такие бурные педсоветы - коллектив творческий, все эмоциональные :)-(: караул прям.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Глянула свою записную книжку за февраль. Да, худею я медленно, но наверное сейчас уже нет большой цели сбросить еще. Сброшу- хорошо - главное удержаться на весе 60 кг. А полгода назад вес был около 63кг. И объемы 89-77-100. Сейчас талия 72 а бедра 97. Прогресс таки есть. :-):
А вот калорийность маленькая была - меньше 1500 ккал. Правда, активности меньше было еще на велосипеде не ездила.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
natalja72 писал(а):
Глянула свою записную книжку за февраль.

Тоже люблю свои записи смотреть, анализировать...

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 18:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Уфффф сегодня я разошлась. Час на дорожке, потом дела-дела а потом так захотелось на велосипед. и поехала в соседний поселок - час туда-час обратно. Жаль - не часто такая активность. Завтра надеюсь опять на велосипеде поеду - пользуюсь хорошими деньками. :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 07:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
https://m.youtube.com/watch?v=GL0efKvL7UU
Понравилось

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 08:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик,спасибо за ссылочку,посмотрела,познавательно :-):

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2016, 21:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Татуська-татка
Да уже до смешного - то белковая хорошо, то ужас-ужас, то углеводы хорошо, то нет. Я на стороне разумного: не переедать и больше двигаться. Хотя сама все- таки любитель углеводов- в виде фруктов и без молочки не могу, даже пост не держу, т.к. не могу без кефира жить.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 12:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
natalja72 писал(а):
т.к. не могу без кефира жить.

Я его вообще не люблю. Люблю только молоко деревенское, а всю остальную молочку только через силу

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 14:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Ты где?

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalja72 Впервые довольна собой!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 18:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Заюша40
Ох! Доброго вечера! Начинается учебный год :kli_ny: готовится . документы, кабинеты, педсовет. Всяческие проблемы. Лето пролетело :ta_n_cor: быстро :-( хочу ещё лета

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 165 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, DNN2, Emi Ferejra, Еленазамечательная, GoogleBot, irina_m1973, Marina_TV, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, semen, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, YandexImagesBot, Валерьевна52, нина74, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB