Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

Патрикеевна, привет! :-|-:

Цитата:

Вообще-то это физиологически правильно) Вечером мы все тяжелее на 1/1,5 кг и ниже на те же 1/1,5/2 см.

да, но у меня вес был больше аж на 1,1, но спасибо, что подбадривала вчера) :-):

Привет, Лен! :-|-:

не-а, не увидела, сегодня 77,4 (+0,400). В принципе ожидаемо, поскольку на 1 кг за 1 день это уж как-то лихо.
Но я не расстраиваюсь, поскольку даже с учетом сегодняшнего привеса мой вес на 1,1 меньше, чем неделю назад. Да и в сравнении с 03.06.2016 (78,0) тоже -0,600 (за 2 дня!).
Так что всё пучком! :-:ok:-:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
а ещё я на "Летние похуделки" записалась вчера, вот только народа там мало...

Desert_rose

Жива писал(а):

Патрикеевна, привет! :-|-:

Цитата:

Вообще-то это физиологически правильно) Вечером мы все тяжелее на 1/1,5 кг и ниже на те же 1/1,5/2 см.

да, но у меня вес был больше аж на 1,1, но спасибо, что подбадривала вчера) :-):

Привет, Лен! :-|-:

не-а, не увидела, сегодня 77,4 (+0,400). В принципе ожидаемо, поскольку на 1 кг за 1 день это уж как-то лихо.
Но я не расстраиваюсь, поскольку даже с учетом сегодняшнего привеса мой вес на 1,1 меньше, чем неделю назад. Да и в сравнении с 03.06.2016 (78,0) тоже -0,600 (за 2 дня!).
Так что всё пучком! :-:ok:-:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
а ещё я на "Летние похуделки" записалась вчера, вот только народа там мало...

а у меня пока все колеблеться непонятно куда. Ну точнее понятно даже, сто в первую неделю -2(пуст даже вода) это много, необычно для организма, и теперь он думает однако :hi_hi_hi:

так что уж и незнаю что у меня там в конкурсах будет :hi_hi_hi:

и чего ожидать тоже не знаю..

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

Вчера напроказила вечером, как результат вес 77,7.
Вот думаю как бы сегодня не напроказить, настроение плохое...

Патрикеевна

Жива писал(а):

Вчера напроказила вечером, как результат вес 77,7.
Вот думаю как бы сегодня не напроказить, настроение плохое...

Привет, Жив! :reverans:

Вот же ж и говорю, чтоб не было лишних поводов для расстройства и дальнейшей невротизации ~~и без того псих~~:ps_ih: , разумно раз в неделю взвешиваться. ~~Сама себя убеждаю.~~ Представь, как ты обрадовалась бы, увидев итоговый отвес, а он будет несомненно.

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Жива, а ты настроение чем-нибудь полезным поднимай. Сьешь банан, он углеводный и сладкий, но не вредный совсем.) Закуси сыром. Эти продукты могут заменить шоколад, тоже вызывают выработку гормона радости.)

Жива · Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)

ну вот, я ушла в зажор....
вроде вернулась, хреново...
настроение гаденькое...
плиииз, без критики, лучше ничего не говорите и проходите мимо...

Алва

Жива
иди обниму! :-|-:

Desert_rose

Делись всем что есть, может я тоже уйду в зажор и хоть так буду калории набирать :smu:sche_nie:

А так, это у тебя не зажор, а просто потеряла настроение и пытаешься его найти :ta_n_cor:

так что просто находи его побыстрее :ya_hoo_oo:

На.стя

Жива, считай, что это у тебя один или два загрузочных дня! :-)

Не надо корить себя за пару сотен лишних калорий! А то так и до депресии не далеко, отнесись к этому проще! Одни день зажора - впереди вся жизнь для ПП))) :ro_za:

Патрикеевна

Считай это читтингом (во я какое слово знаю :-)

) перед новым ударным и успешным броском. И нервные клетки побереги. Еще пригодятся)

Правила форума

Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)

Кто сейчас на конференции