Limonka85)хочу быть здоровой)

9masha

Марсианка, не нужно полностью отказываться от сладкого :du_ma_et:

. Это приводит к срывам, нужно худеть постепенно, чтобы килограммы потом не возвращались. Все таки вес мы же не за 1 день нарастили. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 44 секунды:
Сынулю с прошедшим Днем Рождения!!!

Marsианка

9masha писал(а):

Марсианка, не нужно полностью отказываться от сладкого :du_ma_et:

. Это приводит к срывам, нужно худеть постепенно, чтобы килограммы потом не возвращались. Все таки вес мы же не за 1 день нарастили. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 44 секунды:
Сынулю с прошедшим Днем Рождения!!!

Да я и не откажусь никогда! Мне бы сейчас по рукам, губам и попе надавать, пока я спортом не занялась.... У меня тут все в гости приходят и что-нибудь к чаю несут, грех не отказаться! Ну надо мной уже посмеиваются прежде чем съем, в упаковке поковыряюсь БЖУ посмотрю, взвешу..., только муж меня понимает и косо глядит, когда я сладенькое закидываю.

Добавлено спустя 46 секунд:
П.с. Спасибо за пожелания!

9masha

Лимонка, как дела? Есть отвесики?
Меня вчера целый день сладким соблазняли :ta-ne-c:

поэтому у меня пока вес стоит, надо идти расхаживать накопления :-)

Limonka1985

9masha писал(а):

Лимонка, как дела? Есть отвесики?
Меня вчера целый день сладким соблазняли :ta-ne-c:

поэтому у меня пока вес стоит, надо идти расхаживать накопления :-)

я вообще уже почти месяц собраться с духом не могу :ny_tik:

не знаю что с собой делать :girl_cray:

опять перевалила за 85 кг. сегодня 85.3 была утром :za_da_va_la:

ну прям беда бедовая. вроде приучила себя сначала все взвешивать,записывать. а как в майские праздники сорвалась,так и пошло все кувырком :ne_ne_ne:

и под джиллиан прыгать лениво. должна была давно свои 30 дней отпрыгать,а у меня только 18 :to-pa-et:

все у меня плохо. муж только соблазняет вкусняшками,дети каруселью вокруг носятся с шоколадками,а я не могувернуться в нужную колею :negative:

9masha

А я сегодня вот наконец опять с мыслями собралась после 4 дневного срыва. Знаешь, не страшно падать, главное быстро вставать и идти дальше к своей цели. А мужу я обещала стриптиз после отметки 75 кг, так он теперь главный блюститель порядка моего питания :-)

.
Скорее возвращайся в строй!!!

Limonka1985

9masha писал(а):

А я сегодня вот наконец опять с мыслями собралась после 4 дневного срыва. Знаешь, не страшно падать, главное быстро вставать и идти дальше к своей цели. А мужу я обещала стриптиз после отметки 75 кг, так он теперь главный блюститель порядка моего питания :-)

.
Скорее возвращайся в строй!!!

пытаюсь,пытаюсь)))
а мне до стриптиза ого=го сколько))) при моем росле я прилично начну выглеть только кг через 35 ;;-)))

муж в меня не верит.наверное :ne_vi_del:

поэтому и не париться моим похудением :du_ma_et:

Marsианка

Девчули, не отчаивайтесь и не падайте духом. И у меня и многих худеющих есть такие срывы и жоры. Я пытаюсь сдержаться при виде "вредностей", не всегда удается. Есть конфетки и печенье, я ем совсем немного и думаю: сейчас доем и все, не буду больше покупать... и опять появляется на столе. Успокаиваю себя это не мне, ребенку куплено! Как с этим бороться???? Маленькими шажками, конечно, но мы придем к своей цели и потом будем давать другим нуждающимся советы по снижению веса.

9masha

Limonka1985 писал(а):

9masha писал(а):

А я сегодня вот наконец опять с мыслями собралась после 4 дневного срыва. Знаешь, не страшно падать, главное быстро вставать и идти дальше к своей цели. А мужу я обещала стриптиз после отметки 75 кг, так он теперь главный блюститель порядка моего питания :-)

.
Скорее возвращайся в строй!!!

пытаюсь,пытаюсь)))
а мне до стриптиза ого=го сколько))) при моем росле я прилично начну выглеть только кг через 35 ;;-)))

муж в меня не верит.наверное :ne_vi_del:

поэтому и не париться моим похудением :du_ma_et:

Слушай, а заведи себе коробочку симпатичную такую, напиши крупными буквами "Завтрак" и складывай туда все сладкое и вкусное, что в течении дня хочется съесть, на следующее утро выбери оттуда то что захочется.

Лия_Стройнеющая

Limonka1985
Муж не не верит в тебя, а любит тебя! А ты просто подготовь ему подарок-сюрприз! Скинь десяток кг и купи себе новое платье, пригласи на ужин! :smu:sche_nie:

Limonka1985

пошли долгожданные отвесики :ya_hoo_oo:

(т-т-т) чтоб не сглазить :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

Лия_Стройнеющая писал(а):

Limonka1985
Муж не не верит в тебя, а любит тебя! А ты просто подготовь ему подарок-сюрприз! Скинь десяток кг и купи себе новое платье, пригласи на ужин! :smu:sche_nie:

мне до красивого платья надо кг 20 скинуть наверное :du_ma_et:

примерно в этом весе я помню себя последний раз в платье :secret:

смотрю на старые фотки и прям бесит. ну как я могла такую жопу нажрать??((( была ж вполне нормальная фигура, ан нет надо было все испортить(( сейчас и фоткаться не хочется в таком виде платьишки на праздник покупаю,одеваю дома за столом и на этом все. в люди стыдно бегемотом в пачке идти :dra_chun:

Правила форума

Limonka85)хочу быть здоровой)

Кто сейчас на конференции