Доброе утро!!! Шикарного продуктивного отличного денька!


Как ты?

Всем привет!
Нашла интересное видео о питании в разных странах.
Моя жизнь бьет ключом, чуть позже все напишу :)
По весу: вчера вечером с мужем пила сидр (чего-то меня денуло), сегодня +600 конечно же. Ноя опять все меряю и считаю. Вечером отчет ))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VtCLHMlTv1c[/youtube]

Приветики!
Хорошего денечка!

Как и обещала
На прошлой неделе получила награду. Вот как это было

Это мы с сотрудницей, с которой стали лауреатами премии

А здесь специально в полный рост, для памяти о том, как я выглядела в 84-85 кг. Где-то же есть и мои 91,1 кг.


В понедельник 15 февраля вечером ходили на мюзикл Notre-Dame de Paris. Вся в восторге и под впечатлением!

Никогда не думала, что светом можно рассказать историю и не надо больше никаких декораций.

Пели наши исполнители - все финалисты разных конкурсов таких, как Голос, Х-фактор и другие. Отдельное спасибо харизматичному дирижеру, он, кстати, праправнук известнейшего композитора Лысенко Н.В. и многодетный дьякон в одном из монастырей.

Признаюсь, что грешна, т.к. в начале подумала, нашим еще учиться и учиться: какой свет, какое исполнение, ах и ох! А потом оказалось, что это не французы, а НАШИ! Горжусь и люблю свою страну!

Вчера ездили с сотрудницей (которая на фото) к шефу – заканчиваем книжку писать в срочном порядке, т.к. с понедельника выходим полностью на работу и нас всех ждет дурдом )))
Потому появляюсь редко. Но сегодня все-все считаю наконец-то )))

Lilishe4ka
Классные фотки, отличный фотоотчет !

Приветики!
Как здорово!
Спасибо большое за фотографии!
Ты такая молодец!

Vukolova
Ирочка, спасибо большое)))

mh33
Маринка, спасибо большое за поздравления, за подарок. Очень-очень приятно :)

Еленазамечательная
Ленуся, спасибо за доброту и поддержку!

Спасибо большое за поддержку, девочки! Это так приятно и важно!

Отчет

Lilishe4ka
Вот у тебя два кусочка скумбрии... Съешь один, а второй замени на пасторму - жиры уменьшишь, белок увеличишь, да и пользы будет больше гораздо! А вот капусты маринованной можно съесть и побольше - углевод и клетчатка в одном флаконе! А если бы ты съела ещё и одно яблоко, углеводы точно были бы в норме, а твой организм сказал бы тебе спасибо! Чисто моё мнение...

Vukolova
спасибо! ))) Возьму на заметку :)