Весенняя улыбка

soneika

Весенняя улыбка писал(а):

сегодня приготовила вкусняшку
Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

пирог из творога и сухофруктов
творог-200 геркулес-200 кефир-250
сода-0,5 ч.л изюм-50 курага-50
чернослив-50 яйцо-2шт мед-50
геркулес замочить в кефире на 30 мин
потом все перемешать и запечь в духовке
Б-8,9 Ж -2 У-33,8 Ккал-188,4

Утащила рецептик в копилочку. Будут ингредиенты - приготовлю. Спасибо!

Весенняя улыбка

soneika
на здоровье :a_g_a:

Весенняя улыбка

вчера 2 л воды, по калориям в норме
вес сегодня 63 (-300)

*королевишна*

приветик Зоя :-|-:

я терь тоже рыбку,,,ещё сильнее захотела :a_g_a:

Весенняя улыбка

*королевишна* писал(а):

я терь тоже рыбку,,,ещё сильнее захотела

если захотела, то съешь :a_g_a:

(не сильно соленую :hi_hi_hi:

)

*королевишна*

Весенняя улыбка писал(а):

не сильно соленую

а там ,,,как повезёт :-)

на выходной,,,если брат приедет,,,
мож куплю и рубку,,,
когда гости,,,то она раз и съелась,,,
и не надо самой доедать,,,
мои её не очень любят,,,, :nez-nayu:

им ток жаренная,,,или запечённая нра,,,

какие планы на сегодня??? ты работаешь???

Весенняя улыбка

Да, я на работе))
Завтра дома, и как всегда будет готовка, уборка :ti_pa:

Весенняя улыбка

Весенняя улыбка

Целую неделю просидела дома :a_g_a:

))
ни какие дела не делала, только телик смотрела :smu:sche_nie:

))

*королевишна*

иногда и отдыхать тоже надо :a_g_a:

Правила форума

Весенняя улыбка

Кто сейчас на конференции