Slender83: мой блокнотик))

Slender83

Если не лопну, то 2000 наем за сегодня... :-)

*Alina

Slender83
Привет. Не поверишь, то же сейчас смотрела эту картинку, думала поставить себе :-)

Slender83

Всем привет!
Докладываю: наесть хотя бы на 2000 не удалось, с трудом 1900 набрала, ужин в виде смузи, т.к. нужно было бежать на треньку, уже на треньке хотелось есть...но зато есть отвес - 100 грамм ;;-)))

*Alina писал(а):

Slender83
Привет. Не поверишь, то же сейчас смотрела эту картинку, думала поставить себе :-)

Привет! Мы с тобой мыслим одинаково :hi_hi_hi:

*Alina

Привет, как приятно видеть тебя каждый день в твоем дневничке. Пиши прям что хочешь, все интересно читать :-)

Поздравляю с отвесиком :cool_cool:

Delovaya

Slender83 писал(а):

наесть хотя бы на 2000 не удалось, с трудом 1900 набрала,

Slender83 писал(а):

о зато есть отвес - 100 грамм

Прям вот чо не наела то и отвалилось :-)

Slender83

Всем привет!
Пока еще считаю калории :-)

результат вроде есть, хоть и не большой, но хотя бы какая-то движуха с весом появилась, от новогоднего привеса еще 100 грамм осталось.
Спорта на прошедшей неделе добавилось - в субботу сходила в тренажерный зал, была я там последний раз в конце апреля, специально оставляла два занятия, думала на др куплю еще абонемент на 12 занятий со скидкой, а фигушки скидку в др не дали, на том все и закончилось. Так как был большой перерыв то отправили к врачу, врач меня осмотрел и сказал что растяжка чуть хуже чем была после последнего посещения тренажерного зала, но лучше чем когда я пришла по последнему абонементу. Это конечно порадовало. В тренажерке веса ставила все по последнему посещению - отзанималась в легкую, даже не вспотела)) Удивило, то что раньше на одном из тренажеров я не могла выполнить норму, а тут без напряга выполнила... :sh_ok:

Delovaya писал(а):

Прям вот чо не наела то и отвалилось

типа того

Марыся.

Slender83 писал(а):

Удивило, то что раньше на одном из тренажеров я не могла выполнить норму, а тут без напряга выполнила...

мастерство не ~~пропьёшь~~ проешь :men:

Lestata

Юль, какой у тебя зал интересный. Я сколько ни ходила никогда не слышала чтобы врач осматривал и тем более растяжку проверял..

Оля-Олива

Slender83 писал(а):

Дион насчитал мне 2130-2480...
Посчитала завтрак - 200 ккал...
второй завтрак - взяла с собой банан, запеканку, крабовый рулет - в итоге вместе с завтраком получилось 500 ккал...такими темпами я и 1800 не наберу :sh_ok:

Ох, Юлька! Мне б твои проблемы :-)

Это не коридор, это праздник какой-то!
А недобор 50 грамм любых орехов в момент исправит.

Slender83

Lestata писал(а):

Юль, какой у тебя зал интересный. Я сколько ни ходила никогда не слышала чтобы врач осматривал и тем более растяжку проверял..

Тань, это не обычный тренажерный зал - это центр кинезетерапии Бубновского, там как раз грыжи межпозвоночные закачивают, поэтому врач обязательно смотрит в начале цикла (абонемент 12 занятий) и в конце.

Оля-Олива писал(а):

Ох, Юлька! Мне б твои проблемы :-)

Это не коридор, это праздник какой-то!
А недобор 50 грамм любых орехов в момент исправит.

Оль, так ведь вес и рост у меня большие... :nez-nayu:

А за орехами надо будет сходить.

Правила форума

Slender83: мой блокнотик))

Кто сейчас на конференции