Приветик

в Геленджике 1200-1500

ну и цены чес слово

Девочки, я вот думаю - может не надо взвешиваться каждый день, а взвешиваться только например по понедельникам?
Кто что думает?
Или это расхолаживает?

Привет, Анют.
Взвешиваться надо каждый день.
Если только по понедельникам, то будешь себе в начале недели разрешать лишнее, так как взвешиваться-то еще только в понедельник, еще успею взять себя в руки.
Это 100 пудов.
Что у тебя с аэробикой?

Да ты права.
Я тоже тут сидела думала - если взвешиваться 1 раз в 7 дней, то все остальные дни ты на подсознании дашь себе послабление.
Насчет аэробики - никак пока.
Денег пока нет - все ушло в КРЫМ

Вообще получается у меня осталось по сути 2 дня, чтобы добиться своей цели к 1 февраля.
Получается сбросить 1.7.
Задача та еще непростая.
Надо либо на кефире сидеть 2 дня, либо не знаю.
Но в выхи на кефире совсем тоскливо.
БЛИН

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Сейчас поглядела, если взять что я стройнею с 11 января, то за 3 недели на данный момент я скинула тока 1,6.
Чет не густо если честно.
Хотя если умножить на 12 месяцев - то получается около 20 кило.

Девочки, еще такой вопрос - хочу спросить у вас совета.
Год назад я купила собаку с родословной, не потому что хотела с родословной, а потому что без родословных этих пород не было, да и хотелось здоровую собаку.
Но выставляться я не планировала.
Так вот - заводчица - хозяйка кобеля - во всем мне помогала, приходила смотреть подсказывала, у меня собака то впервые, посоветовала клинику, прививки, врача, короче она руководитель клуба именно по этой породе, и говорит что типа надо хоть один раз но выставиться.
Мы один раз выставились, получили оценку отлично но реально сука очень хорошая, ладная, получили высокие оценки на выставке и хорошие отзывы
Потом у нас из-за корма забурела борода и лапы и мы не могли выставляться, а заводчица нам рекомендовала поменять корм, поменяли - все стало ок.
Так вот она кстати и груминг в одном лице, делает нам триминг и стрижку подешевле и выставляла она ее бесплатно.
Короче пришло время она говорит надо закрывать чемпиона юниора, для этого надо 3 сертификата еще - 2 выставки если одна совместная.
А это 5 тыщ, плюс за стрижку 700 ру
Я если честно не хотела выставляться, так как денег нет и если честно не вижу смысла для себя лично, я купила собаку для души и для семьи.
Она настаивает, ну говорит раз начали давайте закроем титул.
Мне неудобно было отказать и я согласилась, ну потому что она реально мне помогает и с ней вступать в конфликт не хочется.
А она реально этим делом болеет.
Теперь сижу и думаю - наверное надо отказаться пока не поздно или не отказываться....
короче всю башку сломала.
Вот как вы думаете?

Добавлено спустя 52 секунды:
Выставляла я имела ввиду как хендлер

Я не знаю, Анют. У меня никогда не было собак. А кошку я выставляла. У кошек проще, ей сразу дали этот первый титул. Но:
1) бедное животное намучилось за этот день
2) бедная я намучилась за этот день
3) лежит этот сертификат (или что там?) в самом дальнем ящике и нафиг никому не нужен.

Больше не повезла.
А сегодня ей исполнилось 10 лет. Юбилей!

А насчет отставания от целей по весу, я говорила: при послабительном режиме питания, без спорта - 2 кг в месяц - это уже хорошо

скажу тебе как хозяйка собаки с родословной и прочими приблудами...
заводчица за свои интересы борется...за каждую вашу победу родителям баллы начисляются...их собака становится "дороже"...а тебе то оно зачем надо? и правда что только деньги тратить...не заморачивайся даже!она поймёт, что вы с крючка сорвались и сама потеряет к вам интерес...

ВСем привет!
Вес 91.4.
ЭХ... выходные были вроде не зажорные, но какие-то нервные...
Девочки, всем спасибо за советы, эти выставки я уже пройду, но больше нини.

Подводя итоги 3-недель, результат я конечно не достигла в 90 кило.
НО - есть прогресс, что уже хорошо, по сравнению с тем, как я начинала 11 января с какого веса - результат 1,6 килограмм.
Конечно это немного, НО это минус, не плюс.
Будем дальше стараться, идти таким же шагами к намеченной цели.
Что сделано за эти 3 недели:
1. Я определила для себя цели.
2. Я начала в целям постепенно приближаться, а не стоять на месте:
-купила билеты в КРЫМ
-похудела на 1.6
-прочитала 1 книгу, читаю Мертвые души
-освободила от хлама часть стеллажа в гостиной и скорее всего в феврале освобожу уже окончательно место

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
3. Придеться скорректировать цели в связи с новыми обстоятельствами:
1. Похудеть.
01.02 - 91,4
01.03 - 88
01.04 - 85
01.05 - 83
01.06 - 81
01.07 - 80
01.08 - 79
01.09 - 79
01.10 - 78
01.11 - 77
01.12 - 76
01.01 - 75

4. Купила билеты в театр
5. Сдала документы в налоговую



Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
1. Похудеть. Цель - 75 кило.
2. Повысить свой доход на 50% минимум. Не хочу быть зависимой от алиментов, платит - отлично пусть копятся, не платит - не пропадем. - ничего не сделано
3. Пошить 30 новогодних саморучных игрушек - ничего не сделано
4. Доделать вышивку 4 медведя, оформить в багетную рамку и паспарту и вышить 1 вышивку и доделать бисером икону. - ничего не сделано
5. Улучшить уровень английского до upper untermedia. Выделять как минимум 5-10 минут ежедневно для повторения слов и фраз - ничего не сделано
6. Внести в свою жизнь спорт в виде чего-угодно, наверное как-то коряво написала, потому что я до сих пор не знаю каким мне спортом заняться, хотя бы для поддержания тонуса. - ничего
7. Прочитать как минимум 12 книг, которые я хочу (по книге в месяц). Сейчас то я вообще ничего не читаю. - минус 1
8. Научиться относиться к БМ как в чужому человеку, нейтрально. Вот здесь я не знаю что делать именно пошагово. Может читать полезную литературу. - наверное чуть чуть есть улучшения
9. Вернуть НДФЛ за 2014, 2015 год. Это все доп. деньги которые очень мне нужны. - сдала документы в налоговую
10. Съездить отдохнуть на море (может Азовское, может Черное), главное съездить. - купила билеты, ищу гостиницу
11. Научиться чему-нить новому, какому-нить мастерству, технике, чему-нить что будет доставлять мне удовольствие. - ничего
12. Встретить любимого человека. - пока нет
13. Сходить 4 раза в театр и 2 раза в музей. - купила билеты в театр муз комедии
14. Внести семейную традицию каждый вечер писать что хорошего произошло за день!!! - ничего
15. Поменять мебель в гостиной, купить новый диван, выбросить старый стол и шкаф. - начала разборки
16. Купить ковер в гостиную.- ничего
17. Купить новый тюль в гостиную. - ничего
18. Купить кофемашину. - ничего
19. Сделать ТО и оформить страховку (февраль-март) - уже подсчитала и нашла оптимальный вариант
20. Утвердить семейную привычку правильно питаться. - стараюсь

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
В принципе если подводить итоги 3 недель, я большая молодец!!!
Я очень активно начала приближаться к своим целям, и много что сделала за столь короткое время.

И еще что я стала вести - свой бюджет и планирование понедельное.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Знаете поймала вчера себя на мысли, что чувствовать себя, свои ощущения, мысли, желания - это очень круто!!!
Я вчера убрала квартиру, дети помогали активно, постирала и погладила тюль в спальне и повесила.
Плюс я на завтрак приготовила вкуснющие сырники, просто объеденье.
Еще очень хотела сделать себе маникюр - пойти в салон записаться, но так как пока в средствах ограничена - сделала дома, накрасила прозрачным лаком.
И для себя открыла - что надо даже в ногтях быть ухоженной и красивой, и не хочется как-то наедаться уже сильно, и вообще тяга к прекрасному у меня снова начинает вперед выходить

Добавлено спустя 37 секунд:
Если по плану пойдет похудание - то буду очень рада результатам.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Вот думаю как вести традицию писать что хорошего было за день?
Именно в техническом плане.... или просто говорить об этом..
Но если просто говорить - все забудется.
И я сейчас с детьми не ужинаю, не получается.
Сын приходит раньше всех, его кормит бабуля, я стараюсь не есть дома, дочка приезжает поздно со школы....
Вот думаю может быть по утрам.... когда мы все собираемся за завтраками.........
Короче мыслей полна голова...