AndriaTanusha
Протеин вкусненький?

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Готовьте с вечера, каши, бутеры и все остальное, все по контейнерами, с утра только поесть останется

Людмила, давай на ты, Ок?
Да, шоколадный...как Несквик с молочком. Сегодня пробовала с водичкой, не очень, с молоком вкуснее.
Но у меня не Матрикс, хотя КБЖУ схоже, в следующий раз куплю матрикс, его больше хвалят, а мой плохо растворяется. Приходиться долго болтаться шейкером.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
У меня Pure Protein MULTI protein. Не очень он, дешевенький ведь.

Это не я так получилось
Давай только не Людмила , это рабочий вариант
Я видела ссыль на спортпита, так тебя и вычислила
Матрикс дорого...

Кроссфит
1400 за кг, если по порции в день получается на месяц.

Поищите фирму genetic lab, это наш отечественный производитель, цена хорошая, качество тоже.
У меня матрикс тоже есть, точнее уже заканчивается - казеин. Вот казеин у них вообще вкусняцкий. Ем его по праздникам. Когда творога дома на вечер нет.

Koshanya

Спасибо, думаю надо попробовать штуки 3 разных и сразу определюсь какой больше нравится. Я пока особо не парюсь по поводу протеина, он у меня в качестве доп. источника белка.

Всем привет!!! Настроение хорошее, на работу все больше собираю контейнеров, скоро буду с портфелем не только на тренировки ходить, потому что ничего не влезает в мою не маленькую сумку.
Сегодня опять без гарнира, но с двумя салатами сегодня же тяпница..... жаль трени нет, но я может водружу свою тушку на степпер и похожу хотя бы 15 минут.
На ужин тоже салат будет......день салата у меня сегодня.

А еще я вчера вечером сфоткалась в маечке и трусишках.... ппц...как все плохо и почему я раньше этого не видела? А? Почему??? я же глядя в зеркало не видела этого..... ну ничего, я думаю к лету будет все на много лучше....

Салат салат... тоже захотела овощной как летом у меня из моих домашних никто и 10 не проходит на степпере как ты это делаешь спрашивают??? легко мне подарили его в апреле начинала с 5 10 минут еле как передвигая ноги, щас он во первых расходился стал ход легче да ноги подкачались, 3 месяца его делала каждый день может поэтому он мне надоел но я его люблю после 30 минут вся мокрая и довольная

А у меня крабовый с вечера в обед, салат из капусты с огурцом тоже в обед, а ужин из фасоли красной и куриной грудки - запеченной в духовке, с сухариками и огурчиком..... мням.... Ну вот может и я скоро к нему привыкну, а то стоит бедный пылиться..... нет конечно кошка моя спит на одной ступеньке все время ....... но купила то я его себе.

AndriaTanusha
Помню когда я первый раз сфоткалась вот было удивление