Людмилк@: I’ll be back

Людмилк@

Granit
Спасибо, эту я тоже видела :-)

Людмилк@

Вау. http://www.fitnessera.ru/shon-ti-insanity.html

DStorm

Кроссфит писал(а):

Вау. http://www.fitnessera.ru/shon-ti-insanity.html

Даже не смотри в эту сторону - не твой левел... )))

Granit

Мне вот што нравиццо - неужели неофиты этих "безумиев" считают, что такой формы, как у людей в видео, можно добиться вот этими ужимками ?

DStorm

Granit писал(а):

Мне вот што нравиццо - неужели неофиты этих "безумиев" считают, что такой формы, как у людей в видео, можно добиться вот этими ужимками ?

Конечно же... :sh_ok:

Granit

Что "конечно же" ?

DStorm

Granit писал(а):

Что "конечно же" ?

Вот так будешь делать и будешь выглядеть, как они ) Они же делают эти упражнения и смотри какие офигенно спортивные ))))

А если серьезно, то тема то прикольная и здравая, только нужно знать когда и сколько вешать в граммах... Как эти комплексы включить в свою тренировочную программу.

Людмилк@

Обязательно их себе включу, когда мясо нарощу и жир буду топить

Granit

DStorm писал(а):

Вот так будешь делать и будешь выглядеть, как они ) Они же делают эти упражнения и смотри какие офигенно спортивные ))))

Точно. И за кадром жОстко железом махать, "витамины" грызя.

Цитата:

А если серьезно, то тема то прикольная и здравая, только нужно знать когда и сколько вешать в граммах... Как эти комплексы включить в свою тренировочную программу.

Вот тут-то и оно. Все эти коммерческие припрыги построены по принципу "клиент должен задолбаться". Откуда начинающий физкультурник, со взором горящим, подвох почует ? А если знать основные принципы тренинга, то всё это шапито и даром не нать.

ksusha74

Кроссфит
Пробуй все, если нра, если есть толк и польза. Почему бы и нет.

Правила форума

Людмилк@: I’ll be back

Кто сейчас на конференции