Лежу смотрю кино и массажёром свой живот молочу насухую
Блин, не люблю плохую погоду и дни перед кд. На улице уже холодно, а топить еще не начали. Хочется лежать под одеялком и кушать много жирненького Я сегодня съела, наверное, свою норму двух дней(ну хоть не вредное). Каждый прием пищи с добавкой+ пол-арбуза сама съела. ХОЧУ ЛЕТО!!! ХОЧУ +40!!! Эх, сейчас бы на море на недельку
Я сегодня опять сделала маску и опять пол ванны в моих волосах..Волосы до попы отрастила, но видимо, придется их стричь нафиг

СлоникЛена
Лето да закончилось к сожалению! Но если честно устала от жары, у нас очень жаркое лето на солнцепеке доходило до 47 было мало дождей... поэтому мне вот такая осень нравится 15 градусов солнышко или оболочно... я кайфую и я тоже сегодня утром съела много только в отличии от тебя не пп а профитрольки с творогом 4 шт потом сделала тазик салата с капустой и всем что росло в огороде сижу хомячу его!

Завидую белой завистью. Я вообще люблю жару и духоту, поэтому привыкнуть к питерскому холоду и дождю пока не могу. Здесь даже летом в куртках ходим. А что за салат с капустой? Дома капусты много, но кроме как потушить или пожарить я больше не знаю, что с ней можно сделать

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Так, вчера похандрила, сегодня снова в бой!
Мой план:
БФ- сделано
Вакуум-сделано
Самомассаж-сделано
Джиллиан- сделано
шпагат-сделано
Контрастный душ-сделано
Английский- сделано
Скороговорки-
Дочитать Кийосаки-
Найти какие-нибудь бухгалтерские курсы онлайн(каждый бизнесмен обязан уметь читать отчеты )- сделано

Капуста, морковь, лук красный и зеленый зелень всякая, перец зеленый или любой, огурец, можно было бы еще и кукурузки закинуть но она куда то делась из холодильника проще некуда, заправляла оливковым маслом чуть подсолилаи полимонила!

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Сегодня опять утро началось не с пп дети запросили блинчики со сгущеночкой ну и я закомпанию заточила 2 шт было вкусно но зря

Если было вкусно, значит, не зря Спасибо за рецепт ( кстати, он вполне ппшный), сделаю как- нибудь.
У меня сегодня 63,3. Возможно, перед кд, хотела бы сказать я, но уже 3 день задержка, спихнуть не на что
Вчера я про скороговорки забыла. И Кийосаки не дочитала, ну это ладно, вчера тепло было, мы с сыном весь день гуляли. А сегодня оба с насморком. Перегуляли Сегодня по плану то же, что и вчера, с телефона много писать. Ладно, пошла английский учить))

Ну что, сегодня все-таки дочитала Кийосаки, прошла еще один урок бухгалтерских курсов, сделала БФ, Джиллиан и шпагат. Растягиваться у меня понемногу начинает получаться. Конечно, на быстрый результат не надеюсь, но через месяцок планирую продольный осилить Главное, делать на скользкой поверхности, тогда мышцы раслабляются. Кстати, внутренняя поверхность бедра стала уходить, как я начала заниматься. Уже минус 2 см за 4 дня! Скоро ляжки не будут друг о друга тереться при ходьбе Аминь

Сегодня даже план писать не буду- всей семьей простудились+ первый день мес. Даже не знаю, будут ли силы позаниматься вечером Джиллиан и шпагатом, если что, сделаю еще раз Бодифлекс, не хочу сегодня тренировку пропускать Вес 63,5. Все-таки спишу на кд Ничего, в прошлом месяце тоже был привес неделю, потом кд прошли, и сразу же отвес в 1,5 килограмма за два дня В этот раз надеюсь на тот же результат

Вес 63,3(-200). Ну хоть немного вниз пошел За не делю всего минус 100 Видимо, не видать мне 59,9 в октябре Ну и ладно, пусть организм привыкнет к новому весу, какого у меня уже лет 5-6 не было Вчера С Джил не занималась, сложно прыгать, когда сопли по колено(пардон ) Сегодня уже состояние получше, надо будет позаниматься.

Сегодня наконец-то отвес- 62,7, как на линеечке Ну что я могу сказать, те дни, которые я не писала, занималась через раз- воду горячую вечером отключали, из-за этого в ванной батареи становились ледяными, дома был полнейший дубак, даже обогреватель не спасал. Первый этаж пятиэтажной панельки, этим все сказано Но сейчас здоровье идет на поправку, кд закончились, на улице, и соответственно, в доме потеплело, поэтому у меня полно сил, энергии и желания продолжать идти дальше
План на сегодня:
БФ- сделано
вакуум-
самомассаж-
видео по бухгалтерии- сделано
английский- сделано
ДМ- сделано
Шпагат-сделано
Контрастный душ- хм..сделано( было чередование горячей воды и очень горячей )
Книга по недвижке- прочитана

Сегодня вес 62,4 А сбрасывать все труднее и труднее стало все равно добью оставшиеся 7,5 килограмм, куда я денусь Вчера опять ничего не сделала- с утра с ребенком в больницу ходили, затем пошла на тренинг по бизнес проектам. Хотелось послушать начинающих стартаперов+ с кем-нибудь познакомиться, чтобы преодолеть стеснительность. В итоге просидела все время одна Вечером пришла поздно, сил хватило только на растяжку, прыгать с Джиллиан в полночь травмоопасно