Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 14:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 10:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!!!
Стартовый вес на начало 2 го этапа 68,436825

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 22:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
День 29. Не взвешивалась.
С едой сегодня не косячила. :a_g_a:
Из спорта домашняя треня, прогулки. А завтра в зал с тренером :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Настроение отличное!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2015, 09:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2014
Сообщения: 192
Пол: Женский
В наличии: 206

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Татуся86, если 1.5 литра много - пей меньше, мы тут "обязаловку на 2 литра" не делаем, примерно "обязаловка на 1 литр", ну и там дальше как по самочувствию :-):

Ирина2791, поздравляю, стабильно за месяц (4 недели) ушло 2.2 + спорт + вредности частично ушли (нам главное привычку сбить, чтобы не быть пищевыми наркоманами). :bra_vo: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 11:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
:g-priv: Сегодня 31 день
Вес 67,5
Зарядка, прогулка,водичка в норме. Нарушений нет, запрещенных продуктов нет, пост все таки. Хочется больше солнышка. Погода пасмурная и настроение тоже.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 15:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Девоньки я нашла инфу интересную, хочу поделиться " Как регулировать вес при помощи лечебного жевания". Может кому-нибудь поможет.
http://filonov.net/statji/podgotovka-k- ... -zhevaniya

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 23:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Девочки, вчера никак не могла отчитаться, еле ноги дотащила до дома после трени в зале. Так что со спортом дружила :-) Сегодня дома потренировалась. Прогулка была.
По питанию без нарушений. Воду пью.
Настроение боевое! :a_g_a:

Добавлено спустя 32 секунды:
Ирина2791, спасибо за интересную информацию! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 20:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброго денечка, день 32 ой.
Все идет по плану.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 01:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
день 32-ой.
Спорт - ходила в зал
Еда - всё в рамках приличия))) с водой справляюсь помаленьку.
Настрой боевой!

Пы. Сы. А что это у нас так мало народу стало? Куда все подевались? Такое впечатление, что мы с Ириной вдвоем тут...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 18:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет, день 33 ий. Вес 67.5
Питание 4х разовое, с водой сегодня не дружила :smu:sche_nie: , как и со спортом :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неверь в худо: группа Б. ежедневные отчёты.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 20:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
День 33 - вес за неделю не изменился. Стоит такой сякой на 68,6 кг и всё тут, что делать :nez-nayu:
С едой всё нормально, воду пью.
Из спорта сегодня только домашняя тренировка и прогулка с дочкой.
Настроение немного подпортилось :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Aelen, aleksa dan, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, ElenaAkc, GPTBot, laplandia, MetaExternalAgentBot, natia777, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Косматочка, Лорика44, Люся1213, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB