Жирдяй: трудно быть толстым :)

Irinka-Travinka

Эт вряд ли. И циклиться из-за еды глупо! Еда, она и есть еда! Решил, что сегодня будет такая, значит , такая и будет.
И человек не робот, и по идеальной программе не работает! В прошлой жизни что, всё время плохо было? И в этой одинаково не будет.

Vladislava_

Жирдяй писал(а):

А теперь расскажу, что меня гложет :du_ma_et:

Недавно, несколько дней назад, мне пришлось после работы, а смена у менч заканчивается в 9 утра, отправится до конца дня по-делам. Я набрал в магазине яблок, пару бананов, помидор, грушу. Ну, думаю, считать калории не буду, сегодня поем фрукты - хуже не будет. А, еще был ёгурт - 330 гр. И поел. Все было отлично. Но вот на следующий день я проснулся разбитым, больным человеком, мышцы болели, руки-ноги плохо гнулись, на душе было погано и не хотелось идти на прогулку. Усилием воли заставил себя позавтракать и отправится на прогулкопробежку. Кое-как часам к трем поправился, но потребовалось еще дня два, что бы вернулось (теперь уже привычное), хорошее самочувствие. Жаль, не догадался померить давление... Да, погода была в тот день тоже хреновая. :ny_tik:

вопрос: может кто в курсе, отчего так вышло? Я лично грешу на большое количество углеводов при никаком количестве жиров и белков в этот день, что сказалось на самочувствии на следующий день.
Может такое быть?
:du_ma_et:

Я уверена, что так оно и есть! :a_g_a:

У меня тоже был день, когда я не успела приготовить себе поесть и питалась кефиром и овощами, точно так же сил не было ни на что, и настроения тоже! А плато вы преодолеете, с вашей то силой воли и целеустремленностью! Ваш организм не сможет долго вам сопротивляться и обязательно продолжит избавляться от лишнего!
Лично я в вас очень верю! Удачи вам и пишите о своих успехах! :-):

Жирдяй

Irinka-Travinka писал(а):

Эт вряд ли. И циклиться из-за еды глупо! Еда, она и есть еда! Решил, что сегодня будет такая, значит , такая и будет.
И человек не робот, и по идеальной программе не работает! В прошлой жизни что, всё время плохо было? И в этой одинаково не будет.

Ну нет, я такую установку давать не буду. ::yaz-yk:

Все должно быть хорошо! :-)

Ой, не так. Вот так правильнее:
Делай сам как можно лучше, а плохо само по себе получается!
:-):

Irinka-Travinka

Чуть-чуть не так.
Человек - существо программируемое... Если он живёт с мыслью, что он счастлив - он счастлив! Но это ведь редкость, правда?
Основная часть живёт с мыслью, что бедные, несчастные, работа не такая, деньги маленькие, погода - дрянь, правительство - воровайки, страна - ...но...., а кому то повезло больше....
ПЛОХОЕ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ... Есть только то, как мы относимся к этим событиям, и как мы умеем их пережить...
Как мы смотрим на мир.... с радостью и надеждой?! Или ждём пакостей? Каждый день - это жизнь. Каждый день - это КАК жизнь! Это в наших силах быть счастливыми,или радостными, или открытыми.... Не могу я выразить объёма понятия "счастье".....

Жирдяй

Irinka-Travinka писал(а):

:-:ok:-:
Чуть-чуть не так.
Человек - существо программируемое... Если он живёт с мыслью, что он счастлив - он счастлив! Но это ведь редкость, правда?
Основная часть живёт с мыслью, что бедные, несчастные, работа не такая, деньги маленькие, погода - дрянь, правительство - воровайки, страна - ...но...., а кому то повезло больше....
ПЛОХОЕ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ... Есть только то, как мы относимся к этим событиям, и как мы умеем их пережить...
Как мы смотрим на мир.... с радостью и надеждой?! Или ждём пакостей? Каждый день - это жизнь. Каждый день - это КАК жизнь! Это в наших силах быть счастливыми,или радостными, или открытыми.... Не могу я выразить объёма понятия "счастье".....

Я так думаю - если вес встал, то это он приготовился перед прыжком вниз! :-):

Vladislava_

Жирдяй писал(а):

Я так думаю - если вес встал, то это он приготовился перед прыжком вниз! :-):

Отличная мысль!

HeadsHunter

Жирдяй почитайте как начинать правильно бегать. Это важно, надо подготовить суставы и связки к бегу. Не торопитесь бегать, вначале ежедневная ходьба, очень быстрая по часу, и так месяца три. И правильная обувь - не стоит калечить те же колени бегая неизвестно в чем. Снижение веса бывает останавливается, даже несмотря на активные пробежки. Потом снова начинает снижаться даже при том же образе жизни.
Подразнюсь - вчера был в Макдональдсе и взял сразу 2 больших молочных коктейля). У меня есть в неделю пару дней когда я питаюсь более чем вольно.

Irinka-Travinka

Игорь, вес совсем не должен всё время стремиться вниз. Четыре месяца достаточный срок, чтобы ты перестал торопиться. Мы ведь живём, а не просто достигаем результатов. Забудь о весе.... он всё равно теперь будет падать. Возможно, медленно.... к чему тебе прыжки? С количеством пищи ты определился, с качеством - тем более.
Приглашаю тебя к нам, в Похудей-ки. Тема такая, мы худеем в основном , за счет личностного роста /ЛР/, а пища - не на столько главное дело, чтобы думать об этом день и ночь.
viewtopic.php?f=50&t=10280

Irinka-Travinka

ССылки не умею отправлять. Я на компьютере только учусь. Это тоже мой личностный рост.

А ещё хотела спросить, а как рыбалка? Теперь она какая-нибудь весенне-летняя?
Привет Капитоше.

ZYXELs

Irinka-Travinka писал(а):

ССылки не умею отправлять. Я на компьютере только учусь. Это тоже мой личностный рост.

"ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
P.S. чтобы увидеть как отправлять ссылки, нажмите цитата под моим сообщением.

Правила форума

Жирдяй: трудно быть толстым :)

Кто сейчас на конференции