ой, Лианочка, ну ты просто молодчинка!)) И Marizel просто молодец! Худеть с 90 кг! Ух, как можно говорить, что не могу взять себя в руки, когда столько времени и килограммов себя в руках держала!!!!)) Девочки вы супер! Буду на вас ровняться! ))

Вот-вот, и я про то же: "не могу"-))) Всем бы такое "не могу"!

Спасибо, Оля! Поддержка девочек с этого сайта очень помогает и стимулирует!

Так...Сегодня очень нехарактерный для меня день: на текущий момент сильный недобор белков. Че-то как-то не повезло сегодня с меню в столовой-( И свой творог, которым завтракаю обычно, дома забыла... Сплошные угли трескаю. Ладно, фиг с ним. Тоже какая-никакая, а смена рациона. Тоже должно организм встряхнуть как-то. Завтра выходной. А это значит бассейн и "бай-бай, жирок!"! От одной этой мысли становится ясно на душе. Водяной я житель все же

Кстати, девочки, если кто читает, конечно: а вот вы верите, что каждому человеку более близка именно какая-то одна стихия? Я вот да. Родилась я под знаком Весов. Этот знак "воздушный", а я вот воздух не люблю. Ну, не в том смысле, что сам воздух, а, к примеру, прогулки длительные и т.д. Наслаждаюсь, конечно, природой, особенно хвойным лесом на даче и его неповторимым запахом, но как-то недолго, что ли. А вот вода... Даже и не знаю, как вам описать У меня просто состояние эйфории, когда я в воде С самого детства так было. Никогда ее не боялась. Когда отдали меня в плавание, я первая вертелась и кувыркалась так, что тренеры хватались за сердце-))) А вот огня я боюсь. Даже маленького. Если спичку зажигаю, судорожно гашу прям быстро. Прям паника какая-то. У костров никогда не любила сидеть и т.д.

И сынулька весь в меня: из воды не вытащишь. Вот мы с ним прошлым летом так и сидели в пруду почти безвылазно И даже плавали относительно далеко: он меня за лямки купальника сзади держал, а я его катала. Дедушку нашего чуть инфаркт не хватил на берегу

А у вас как?

Привет! Я тоже весы, но я боюсь и воду, и огонь...Когда плаваю, постоянно боюсь утонуть а если вода попадает на лицо, особенно в нос-я захлебываюсь и тону...Страшнее огня наверное нет ничего , он даже стены не оставляет, но паники при виде его у меня нет.
А вот воздух...гулять я люблю, но опять же зависит от погоды(люблю солнце и тепло), а вот в самолет в жизни бы не села...никогда не летала и ни за что не полечу, уж лучше пешком...
Видимо у каждого свои страхи и ассоциации со стихиями)))

Ну я не говорю, что все должны, типа меня, в эйфорию впадать , но тем не менее как-то задумалась: ведь есть, наверное, для каждого одна наиболее близкая стихия. Не все ж о килограммах мне думать!

Вот с водой у меня мама не дружит вобще. У нас с ней всегда аж до смешного ссоры Я ей пытаюсь объяснить, как правильно плыть, а она: "Ну ты что??? Это же в уши/нос зальется!" Я начинаю "упираться", что ничего никуда не заливается, просто надо не напрягаться и не бояться, и дохожу в своих "пламенных" речах до того, что "вода живая, она тебя никогда не обидит, если ей доверяешь" Мама крутит сразу у виска Еще было, как я в запале (опять же учила мамульку грамотно держать корпус в воде) говорила с горящими глазами, что "водичка сама поможет, ты просто ложись" Знаю, что смешно, но вот такая вот у меня фанатичная любовь Реально никогда не боялась. Хотя, разумеется, я понимаю, что при всей любви вести себя надо грамотно с ней, это не обсуждается. То есть, ясное дело, ежели нырнуть и вдохнуть, никакое "не обидит" и "поможет" не прокатит

А сынок меня с таким интересом слушает-) Верит мне, что живая она и т.д. Так что один благодарный слушатель у меня есть Но сразу четко дала понять: дышать нельзя, если вдруг голова в воде, голову выше держать, быть аккуратным и т.д. То есть не бездумно, конечно. А он в такой восторг впадает, когда я плыву-) Вот ради таких детских восторгов прям жить и охота-) Всему пляжу летом сообщал, что "это его мамулечка вон там, как акулка, плывет" ;;-)

ООО я такой же зависимый! В выходные я взвешиваюсь по сто раз, в будни один раз утром и раз 10 вечером Караулю, ибо твои наблюдени яподверждаю на 100% За ночь отвешивается от 500 до 1000 грамм! соответственно если за день не наела новых граммулек - будет отвес)) причем сбрасывается меньше за ночь, чем ближе ужин к времени сна! Я уже с вечера знаю, сколько завтра весы покажут

ууф.. я тоже в том году ходила в зал, с тренером занималась силовыми. ходила с января по сентябрь, правда с перерывами, то в 2 недели то в 1.5 месяца, так как командировки по работе частые. Короче, поняла только одно - то что я ем это самое главное на первом этапе, потому что пока в зале тренировалась кушала нууу...так себе, явно с коридорами и бжу перебирала, в итоге силушки прибавилось, веса брала такие о которых в начале даже подумать страшно было... а вот сантиметры и кг не особо убавились, я б даже сказала на месте стояли. ну это явно из за питания не очень правильного и из за больших перерывов. Нравилось очень заниматься, но пришел финансовый кризис и занятия пришлось прекратить((( очень грустно. А дома я не могу настроиться пока что на занятия, хоть на какие нибудь. Хотелось бы конечно с железяками, но дома такой возможности нет и на зал денег нет.... вот пытаюсь сейчас себя морально настроить на домашнюю аэробику что ли..... и жутко завидую вам, девочки, что вы такие молодчинки и уже пнули себя и занимаетесь)))

Я лично от спорта тоже не особо худею. Тут цель наверно больше подтянуть фигуру и нарастить мышечную массу там где надо)))) Но для здоровья и сердечно -сосудистой системы это мега полезно.
У меня сынулька почти ровесник вашего - 3,5 годика. Надеюсь в этом году удастся где то искупаться и он воду тоже полюбит. А пока даже в ванну боится залезать - каждый раз прям трагедия. В прошлом году ездили на море, так сидел на берегу, в воду не затянешь.

Доброе утро, красотульки!-) Как всегда, в свой выходной пропала с сайта Из новостей особо ничего. Вес, как и ожидалось, встал. И слава Богу, а то такие темпы меня пугают 400-500 гр.гуляют туда-сюда, но это у меня часто бывает, поэтому не фиксирую.

Сейчас пойду читать про ваши успехи

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:


Вот знаешь, самый прикол, что ванну мой ненавидит лютой ненавистью У него это, видно, связано с мытьем головы: каждый раз такой вой поднимает, что мне иногда кажется, что соседи сейчас с топорами и вилами прибегут разбираться с "матерью-убийцей"

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:


Ну, это да. Тут смотря что подразумевать под "худею". На весах, бывает, и впрямь не сильно отражается, потому что мышечная масса прибавляется же, то есть влияет на цифры на весах. Хотя если лишнего много, все равно слетают килограммчики от спорта. А когда фигура подтягивается, эффект похудения зрительный усиливается. Я очень результатом довольна: бока уходят, живот втягивается и т.д. Да и вобще ощущение легкости появляется.

Если бока уходят значит процент жира все же уменьшается а его заменяют мышцы! Это правильный результат!У меня поначалу тоже вес падал, мышцы росли, а потом до до определенной степени они наросли и дальше я уже не хочу в качка превращаться. Теперь буду поддерживать на одном уровне мышечную массу. А вот жир буду сгонять. Питание мне надо наладить...эх.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Про голову - это верно, боится мыть. Поэтому заходит когда пообещаю что голову трогать не будем))))))