Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

настроение потеряла, ушла в монастырь... мужской

Я тоже потеряла и ушла в тренажерку :ny_tik:

Вера1959

ванчоус писал(а):

И как дважды в одну реку не войти, так и не получится вернуться в 96-й :nez-nayu:

хоть обзанимайся в спортзале и питайся супер-пупер правильно :nez-nayu:

Ну это моё мнение.....

Молодость, конечно, не вернешь! Но существенно замедлить наступление старости вполне в наших силах. И этому как раз способствует и физическая активность, и питание. Состояние волос и кожи тоже в немалой степени зависит от нашего образа жизни и питания, но не они выходят с возрастом на первый план. На первый план выходит наше здоровье, которое, с наступлением климакса, очень быстро начинает ухудшаться. До наступления этого периода женщину защищает и поддерживает женский гормон - эстроген. Поддержание своего тела в нормальном весе и хорошей физической форме дает нам шанс если не избежать многих заболеваний, то существенно отсрочить их появление или облегчить течение этих заболеваний. Ну, а хороший уход за волосами и кожей поможет нам выглядеть моложе не только внутренне, но и внешне)

Январетта

ванчоус писал(а):

Состояние кожи, волос - вот чего выходит на первый план, когда переваливает за....

Ну я не пойму по фотке 96 г. состояние кожи и волос :hi_hi_hi:

Говорили про живот, вот тут всё возможно, тем более он у Лены очень даже подкачан и не висит.

tiagnitania73

Январетта писал(а):

тем более он у Лены очень даже подкачан и не висит.

Я вот тоже не пойму, ч о с ним не так :ne_vi_del:

ЛенаЛика

Margo_M писал(а):

ну немного же осталось...надо чуток поднапрячься!

погода дрянь и видно развезло. спасибо, ты мне скажи когда начинаем?

ванчоус писал(а):

постарше стала

вот и солнце все в возраст тыкает. наверное вы правы, но на операцию не пойду.
tiagnitania73
спасибо.
:-)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UexFpXloTwM[/youtube]

Январетта писал(а):

если со здоровьем проблем нет,Да и ломаться сильно не надо.

спасибо
Юль, поэтому и топчусь на месте :nez-nayu:

или не найду никак нужную волну, что рыбку съесть и на куй сесть, да косточкой не подавиться :hi_hi_hi:

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

спасибо, ты мне скажи когда начинаем?

вчера

ЛенаЛика писал(а):

вот и солнце все в возраст тыкает. наверное вы правы, но на операцию не пойду.

мать, ты че, какая операция и при чем тут возраст? :kli_ny:

я в 96 выглядела хуже чем сейчас, ток цвет лица и был здоровее :ne_vi_del:

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

ушла в тренажерку

эх. у меня тут который день деревня дурко , вчера в час ночи вернулась :kli_ny:

держу кулаки чтоб хоть завтра не сорвалось

Вера1959 писал(а):

Но существенно замедлить наступление старости вполне в наших силах

да-да-да и еще раз да.

Вера1959 писал(а):

Поддержание своего тела в нормальном весе и хорошей физической форме дает нам шанс облегчить течение этих заболеваний.

именно этим и занимаюсь :a_g_a:

идем в обратную сторону :mi_ga_et:

Январетта писал(а):

Говорили про живот, вот тут всё возможно, тем более он у Лены очень даже подкачан и не висит.

tiagnitania73 писал(а):

Я вот тоже не пойму, ч о с ним не так

он внизу. верх хороший, а низ Ь /фото из инета/

это не кожа, это ЖИР!!!

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

эх. у меня тут который день деревня дурко , вчера в час ночи вернулась держу кулаки чтоб хоть завтра не сорвалось

а у меня наоборот, отдых за отдыхом весь месяц

ЛенаЛика писал(а):

он внизу. верх хороший, а низ Ь /фото из инета/

фото канЭшно наглядное, ток твой живот тут при чем :du_ma_et:

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

мать, ты че, какая операция и при чем тут возраст?

Тань, он уходит... но бля, таааак медленно ... меня аж трясет.
понимаю, что не один год нажирала /фото из тырнета/

и теперь это небо и земля. но снова включилось ожирение головного мозга. короче ударьте меня дубиной по голове, чтоб куйней перестала заниматься :-)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

ток твой живот тут при чем

у меня также жир прячется в трусах. фоткать не буду ::yaz-yk:

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

короче ударьте меня дубиной по голове, чтоб куйней перестала заниматься

бляяяя, я тебя ща прибью, я кофе из-за тебя на стол пролила :kli_ny:

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции