€£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))

Elena Prekr.

Доброе утро!@ :-|-:

Взвесилась с утра - 71.4

Стоит. и чтомутром что вечером одинаково.
Это хорошо. При моём вольном пищевом поведении.
Надо бы пополезнее кушать.
По сусекам поскребла полезняшки.
Не поела полезное - не получишь вкусняшки.
Диких хотелок нет ни на что. самое время стартануть новый этап. отдыхала я и поддерживала вес весь сентябрь и октябрь.

Цель пока залезть на начальную шестёрку и на ней уже сидеть. :ps_ih:

Elena Prekr.

В конце недели планирую закупить мясо и накрутить фарш.
На заготовки и сразу приготовить еду.
Хочу:
манты немного
голубцы
фрикадельки в заморозку
тефтели
котлеты
зразы.... ну на что меня хватит на первых порах.

Буду тренироваться.
Мои одно и то же 2-3 раза не хотят есть.
Буду готовить тогда на 1 раз.
Посмотрим какой вкус у этих заготовок :-):

Добавлено спустя 56 секунд:
Аааа, пельмени забыла :ps_ih:

soneika

Elena Prekr. писал(а):

Буду готовить тогда на 1 раз

Ой, забодаться... Я готовлю на 1 раз, но это же на себя одну. А на семью - обалдеть, если на один раз готовить. Ты тогда хоть замораживай полуфабрикаты. А то, Ленуся, ты совсем себя загонишь!!! Пожалей себя, ты ещё молодая женщина, полжизни впереди.

Elena Prekr.

soneika

не-не-не!! :-)

для этого и хочу заготовки тиражировать....
Как сейчас колбаски достаю из заморозки и ужин почти готов. :a_g_a:

так же с изделиями из фарша.

Надюна

Elena Prekr. писал(а):

самое время стартануть новый этап. отдыхала я и поддерживала вес весь сентябрь и октябрь.

меня тоже мысли посещают начать что-то, распоясалась уже, видно пока гормоны щитовидки шпарили мне это с рук сходило, а сейчас самочувствие устаканилось более-менее и чувствую уже не сходит

вчера вечером пробило меня на кусочничание каждый час, до самого поздна и сегодня распухла

Elena Prekr.

Надюна

Вот "облегчу жизнь" себе с заготовками и возможно будет больше времени на спорт и прогулки :ta_n_cor:

Заказала постельное бельё к новому году, двух декоров, на большие новые перины, размер как раз правильный.
Будет приятное зрительное освежение спальных комнат к празднику. :ya_hoo_oo: