Я понимаю, насколько непопулярные вещи здесь озвучиваю. Люди пришли бороться с лишним весом, избавляться от него, становиться лучше, красивей через спорт и диеты...И тут я со своими страшилками И с такими мыслями типо "не надо ни с чем бороться, надо всё это полюбить..."Но, честно, мне самой интересно, что из этого всего получится... Раньше мне казалось, что всё так просто, изменения будут молниеносные...но как оказалось, изменить себя очень сложно...и я не говорю о весе.
Вчера меня мои близкие люди пытались втянуть в свой конфликт, типа: "Рассуди, ведь ты же видишь, да? Я - хорошая, а он плохой!" Насколько же тяжело в это всё не втягиваться и не побежать, роняя тапки всех мирить, убеждать, приводить примеры, доказывать...А просто абстрагироваться и сказать, что они оба тебе дороги и ты не хочешь в этом участвовать, разбирайтесь сами...И когда всё благополучно разрешилось, я поняла, что, наверное, первый раз в жизни в стрессовой ситуации я не стала утешать себя едой Я так этому рада! И что для этого надо? Просто выбрать себя, свой комфорт, своё спокойствие, заткнуть своё ЧСВ типа "я щас всё порешаю " и просто пойти гулять и не втягиваться в чужой конфликт...
Идеального дня!

ООООООООО..фото

светдим

Доброе утро!!!
Скоро КД и я разрешила себе есть "вредную" еду тогда, когда хочется. А толку себе отказывать? Срывов не миновать.
- язык говяжий, песто, хлеб зерновой;
- слойка с сыром и шпинатом;
- 3 орешка с кунжутным кремом и кофе;
- суши: по 2 штуки каждого вида.

Привет,Алёнушка)А помнишь.я тебе говорила попробовать рутину питания ?Ты тогда сказала,что слишком много еды,но это так,ведь едим мы ровно только,чтобы утолить голод и потому прям через 3 часа просыпался голод.Это я ещё малоежка,но и мне еды было нормально.Так,что ты на правильном пути.И.б
Бронниклва отмечала,что без путины питания ИП невозможно,так как будет пока присутствовать рпп .Удачи,солнышко наше)

Знаете, есть люди, которые постоянно тебе говорят, что то, что ты делаешь или имеешь - неправильно. У меня есть знакомый, который настойчиво "заставляет" меня пересесть с старенькой Тойоты Рав 4 на нового китайского Хавала. И все мои объяснения по поводу того, что я хочу ездить на Тойоте и планирую её обновить, на него не действуют. Он расписывает мне в красках, какой плохой автомобиль Тойота и какой хороший автомобиль Хавал. Не понимая, что я не гонюсь за внешней картинкой, мне важен комфорт в первую очередь, а через год-два и до красоты дойдёт (новые Тойоты очень красивые )
Это я к чему. Если я во что-то искренне верю, я буду это делать. Но у меня есть маленькая вредная черта: думать, что люди скажут и ждать одобрения...почувствовать себя правильным, нужным. Сейчас мне всё больше открывается откуда это, почему это так важно? Если я пытаюсь всех вокруг убедить в том, что я делаю - единственно правильный выход, я сама не совсем в это верю...мне должны подтвердить это и другие. А если я делаю и мне пофиг на то, что говорят окружающие, значит со мной уже всё в порядке
Кода я пришла на форум, я с каким-то остервенением защищала ИП и мне хотелось, чтобы все туда пошли вместе со мной Сейчас же я понимаю, насколько нет, не глупая я была, а слабая и неуверенная в правильности своей идеи.
Т.е. если человек с пеной у рта доказывает, что кто-то что-то делает неправильно, высмеивает чужую и ратует за свою идею, он таким образом пытается доказать самому себе, что прав. Поэтому кода я читаю, как кто-то говорит о том, что ИП - путь вникуда, в большой вес и всё это фигня...я понимаю, что человек убеждает в первую очередь себя в этом.
Идеального дня!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Ид@
Привет, Идочка))) Рада, что ты мне написала. Я думаю о рутине на самом деле, но сейчас, перед КД просто ем то, что хочу, не хочу напрягаться)

ты таки сдала на права

Polochka

Кто это тебе опять настроение испортил?
Ата-та их по задницам


Алёнчик, я с Тойоты тоже начинала и оч её любила....
А ты отвечай, что у твоей Тойоты есть шикарная сестра Лексус, и если ты и пересядешь, то на неё!
Лексус это дочерняя марка Тойоты. Утирай носы налево и направо, чтоб и весело было и неповадно.

Про "хочется быть хорошей и правильной" - вот ты книжки любишь - если еще не читала, прочитай "Хватит быть славным парнем".
Там много для мужчин, но я и для себя там тащу выводы.... ооооочень полезная книжка, как раз про это. Может жизнь развернуть....

Сдала давно...езжу потихоньку)

Polochka


》》Знаете, есть люди, которые постоянно тебе говорят, что то, что ты делаешь или имеешь - неправильно. У меня есть знакомый, который настойчиво<<

Вот не поверите - ко мне даже назойливо цеплялись, что зря я пью минералку весь день и даже прихлёбываю ночью.
А я тогда была худая и в кетозе.... а в кетозе надо пить и хочется пить.... но "добрые дамы" вдвоём на меня насели, что это "неправильно". После долгой дискуссии я заявила, что для меня это правильно. Меня тогда оставили в покое как "неисправимую идиотку".
И вот как потом охотно идти общаться с этими людьми?