Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 08:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12586 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1259  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2025, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вот красавчик - сосиска в яйце:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2025, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. С начала года сбросила 3,4 кг. Вес 130,9. Это с учетом всех праздничных застолий, и ещё 31 января было день рождения внучатой племянницы. Но через недельку планируется ещё застолье. Во всяком случае вес держится, несмотря на праздники, не набираю. Рада этому.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Купила сироп Топинамбура без сахара. Это прелесть что такое. Вкусный, сладкий, без привкуса. Покупала для конфет из какао-масла и тёртого какао, потому что сахар в этом составе полностью не растворяется, а сахзам совсем не растворяется. Сироп топинамбура подошёл отлично, но конфеты тают при комнатной температуре, зато очень, очень вкусные!

https://www.wildberries.ru/catalog/2575 ... etail.aspx

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2025, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Цитирую из инета:
«Почему сироп топинамбура полезнее сахара?
Да, сироп топинамбура в отличие от сахара имеет более низкий гликемический индекс и в небольшом количестве содержит полезные витамины и микроэлементы (витамины группы В, аскорбиновую кислоту, калий, кальций, магний), но при этом не перестает оставаться источником «быстрых углеводов».
«Сироп топинамбура улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина, выводит токсины из печени, а также нормализует микрофлору кишечника. Все перечисленные полезные свойства делают этот продукт любимчиком многих сторонников натурального здорового питания»
Кроме того он снижает давление, и у меня от сахара изжога.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2025, 23:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Я опять с новым девайсиком. У меня есть такой для супа-пюре, но большой объём, поэтому простаивает. Купила поменьше:
https://www.wildberries.ru/catalog/3135 ... etail.aspx

Уже и не ждала сегодня, на доставке не было, а в половину девятого вечера позвонил курьер. Я так обрадовалась. Пока он ехал, быстренько овощи для супа приготовила. В общем, испытала. Я в восторге.
По объёму. Там метки на 600 мл, на 900 мл и на 1000 мл. Я нарезала одну среднюю картошину, половину болгарского перца, два кружочка кабачка, кусочек моркови. И налила 400 грамм воды. Получилось 650 – 700 мл. Варился 35 минут, она постоянно перемешивала и в конце варки измельчала. Так, что шумно было на протяжении всего времени. Но это – ерунда. На выходе – получилось около 600 грамм, как раз на две порции супа. То, что надо мне. Но для информации – супа больше по объёму не сварить. Иначе выкипать будет, там пена поднимается.
У этого продавца её уже нет.
   Высокая, но места немного занимает. Стеклянное окошечко с метками, видно сколько воды наливаешь. С функцией самоочистки. Теперь думаю, куда Эндевер мой пристроить, продавать смысла нет, много денег не возьмёшь, он старенький. Может племяшечка возьмёт.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2025, 03:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2025, 08:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Купила мороженицу.
https://www.wildberries.ru/catalog/3015 ... etail.aspx
Опробовала. Два нюанса. Очень шумная, шумит все полтора часа, пока морозит и готовит мороженое. И ведёрка нет, приходится мыть весь агрегат, хоть она и легкая, но брызги воды на корпус попадают. В остальном во всём нравится. Как захотел мороженку – через полтора часа готова, не надо чашу замораживать 15 часов. Мороженое вкусное по элементарному рецепту: сливки плюс молоко. Загружается 175 граммов, можно даже чуть больше. Мне хватает раза на два – три. Можно и с фруктами готовить. Я довольна.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2025, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15626
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,563

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Привет Светик! :-|-:
Я тоже жду когда подвернётся хорошая мороженица со скидкой хорошей :ps_ih:

А то и две :ps_ih:
одну в Хрэцию :-)

У нас тут рядышком есть хорошее кафе мороженое (зимой закрыто) , а в Хрэции нету :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
soneika
Светик,привет. Я в очередной раз возвращаюсь на форум :-) И сразу по гостям бегу.Проверить кто остался здесь и как у вас дела.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 17:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9273
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,647

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Багира_1
:-|-: Приветик. Как дела?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12586 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1259  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnnaBychkova, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ВованЗДОРОВ, НадяП, НатальяC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB