Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 00:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2025, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вот красавчик - сосиска в яйце:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2025, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. С начала года сбросила 3,4 кг. Вес 130,9. Это с учетом всех праздничных застолий, и ещё 31 января было день рождения внучатой племянницы. Но через недельку планируется ещё застолье. Во всяком случае вес держится, несмотря на праздники, не набираю. Рада этому.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Купила сироп Топинамбура без сахара. Это прелесть что такое. Вкусный, сладкий, без привкуса. Покупала для конфет из какао-масла и тёртого какао, потому что сахар в этом составе полностью не растворяется, а сахзам совсем не растворяется. Сироп топинамбура подошёл отлично, но конфеты тают при комнатной температуре, зато очень, очень вкусные!

https://www.wildberries.ru/catalog/2575 ... etail.aspx

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2025, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Цитирую из инета:
«Почему сироп топинамбура полезнее сахара?
Да, сироп топинамбура в отличие от сахара имеет более низкий гликемический индекс и в небольшом количестве содержит полезные витамины и микроэлементы (витамины группы В, аскорбиновую кислоту, калий, кальций, магний), но при этом не перестает оставаться источником «быстрых углеводов».
«Сироп топинамбура улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина, выводит токсины из печени, а также нормализует микрофлору кишечника. Все перечисленные полезные свойства делают этот продукт любимчиком многих сторонников натурального здорового питания»
Кроме того он снижает давление, и у меня от сахара изжога.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2025, 23:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Я опять с новым девайсиком. У меня есть такой для супа-пюре, но большой объём, поэтому простаивает. Купила поменьше:
https://www.wildberries.ru/catalog/3135 ... etail.aspx

Уже и не ждала сегодня, на доставке не было, а в половину девятого вечера позвонил курьер. Я так обрадовалась. Пока он ехал, быстренько овощи для супа приготовила. В общем, испытала. Я в восторге.
По объёму. Там метки на 600 мл, на 900 мл и на 1000 мл. Я нарезала одну среднюю картошину, половину болгарского перца, два кружочка кабачка, кусочек моркови. И налила 400 грамм воды. Получилось 650 – 700 мл. Варился 35 минут, она постоянно перемешивала и в конце варки измельчала. Так, что шумно было на протяжении всего времени. Но это – ерунда. На выходе – получилось около 600 грамм, как раз на две порции супа. То, что надо мне. Но для информации – супа больше по объёму не сварить. Иначе выкипать будет, там пена поднимается.
У этого продавца её уже нет.
   Высокая, но места немного занимает. Стеклянное окошечко с метками, видно сколько воды наливаешь. С функцией самоочистки. Теперь думаю, куда Эндевер мой пристроить, продавать смысла нет, много денег не возьмёшь, он старенький. Может племяшечка возьмёт.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2025, 03:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2025, 08:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Купила мороженицу.
https://www.wildberries.ru/catalog/3015 ... etail.aspx
Опробовала. Два нюанса. Очень шумная, шумит все полтора часа, пока морозит и готовит мороженое. И ведёрка нет, приходится мыть весь агрегат, хоть она и легкая, но брызги воды на корпус попадают. В остальном во всём нравится. Как захотел мороженку – через полтора часа готова, не надо чашу замораживать 15 часов. Мороженое вкусное по элементарному рецепту: сливки плюс молоко. Загружается 175 граммов, можно даже чуть больше. Мне хватает раза на два – три. Можно и с фруктами готовить. Я довольна.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2025, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15400
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,334

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Привет Светик! :-|-:
Я тоже жду когда подвернётся хорошая мороженица со скидкой хорошей :ps_ih:

А то и две :ps_ih:
одну в Хрэцию :-)

У нас тут рядышком есть хорошее кафе мороженое (зимой закрыто) , а в Хрэции нету :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 406
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 1,150

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
soneika
Светик,привет. Я в очередной раз возвращаюсь на форум :-) И сразу по гостям бегу.Проверить кто остался здесь и как у вас дела.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
Весенний хоровод


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин рулит!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 17:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Багира_1
:-|-: Приветик. Как дела?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, стриж-похудыш, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB