Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 23:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1190, 1191, 1192, 1193, 1194, 1195, 1196 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


а у нас на улице тоже не жара... я тоже по вечерам под одеялом или в теплой ванной прячусь :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85 писал(а):
Ты меня решила в лунке найти? :-)

а вдруг так похудела, что в лунку провалилась и вылезти не можешь к нам :sh_ok: :hi_hi_hi:
приветик :pri_vet:-:
Изображение
у нас тоже должны отопление вот-вот отключить, а на улице не жарко :-(

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Приветик, Настенка, хорошего тебе настроения, успехов!!! :butter-fly:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Пухлик Леся
Summer13
ВИКАдин
tan4ik
N@ti
ЕНКА
Mouse_ntl
Альена
Ксюшка87

И ещё раз вам всем приветик :pri_vet:-: :-|-:
Изображение

Мы ж квартиру продаём :-): Покупатели нашлись, но теперь же ж бегать надо с документами :ps_ih:
А ещё то службы в церкви, пост же, праздничных служб много, то вот сегодня ходили помогали убираться. В итоге муж успел отремонтировать там розетку, и теперь будет наверное им проводку менять :-) Рады они, что кто то из молодёжи с этим дружит :hi_hi_hi:
В общем вообще ничего не успеваю. Вот выбор, тут посидеть или повышивать, выбирать стараюсь почаще второе :smu:sche_nie: Так как на примете новая вышивка :ta-ne-c: Эххх, кто бы добавил времени в сутках :secret:
Мама нас ждёт не дождётся. Племяшки мои там бесятся, не слушаются. А брат с женой в Мурманске. У брата на работе сокращения начались, вот они не знают, попал он в этот раз, или ещё на вахту поедет (полетит :du_ma_et: , поплывёт :du_ma_et: :-) ). В общем не подходящее время то, у них же ж ипотека взята :ny_tik: . Получается Наде (невестка моя) надо срочно на работу устраиваться. То бишь скорее всего девчёнки там на всё лето, с ними вообще времени ни на что не хватит у мамы, ни на какой огород :-)

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
А ещё я видимо ещё в Астану ездила, простудило плечо, а потом ещё в маршрутке ехала не удобно. И вот плечо с того времени болит периодически :ny_tik: Перед спортом хорошо делаю разминку, а шея бывает ноет капец :ti_pa: Разогревающая мазь не помогает :du_ma_et: Сёдня мазал Игорь мне йодом, так как то полегче. Йод часто меня спасает :hi_hi_hi:

Вот переживу неделю пасхальную, и буду на белки налегать :yo: Может хоть вес снова лучше поддастся :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 06:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утречко :-|-:
Хорошего денечка :check_it:
столько дел, столько новостей :kli_ny:
Вышивку то заканчиваешь уже? :smu:sche_nie: а я что-то с весенней порой время совсем потеряла, уже сплю 4,5 часа :cry_ing:
И не успеваю даже повязать :cry_ing: скорей бы выходной :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 :pri_vet:-: :-|-:
Ты прям вся в делах! Молодец, со всем справляешься и в церковь ходишь , и вышивать успеваешь :cool_cool:
Плечико береги! И брата жалко! Удачи ему!!!!!
А я вот, к своему стыду, пост в этот раз не смогла держать :smu:sche_nie: Я от этих углеводов на стену лезла и раздувалась как шар. :wo_ol: :po_zor:

Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Настюшка, доброе утро :son-ce: !! А у нас оказывается много общего и кроме возраста!! Когда с родителями жила,там храм восстанавливали,так тоже все туда трудиться ходили,а сейчас редко, только когда на выходной приедем и на субботник попадем! а сейчас тоже белок не ем,пост! и вышивать люблю,только времени вообще нет,а уже на очереди еще одна вышивка лежит! А Игорь это муж твой?? У меня мужа тоже Игорь зовут :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Я вернулась и мне есть что терять!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро, Настеныш!!!
Какая у тебя жизнь насыщенная!!! Молодчинка!!!
А что за вышивка?
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1190, 1191, 1192, 1193, 1194, 1195, 1196 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, KatiaB, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, YandexImagesBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB