Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 18:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1190, 1191, 1192, 1193, 1194, 1195, 1196 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


а у нас на улице тоже не жара... я тоже по вечерам под одеялом или в теплой ванной прячусь :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85 писал(а):
Ты меня решила в лунке найти? :-)

а вдруг так похудела, что в лунку провалилась и вылезти не можешь к нам :sh_ok: :hi_hi_hi:
приветик :pri_vet:-:
Изображение
у нас тоже должны отопление вот-вот отключить, а на улице не жарко :-(

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Приветик, Настенка, хорошего тебе настроения, успехов!!! :butter-fly:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Пухлик Леся
Summer13
ВИКАдин
tan4ik
N@ti
ЕНКА
Mouse_ntl
Альена
Ксюшка87

И ещё раз вам всем приветик :pri_vet:-: :-|-:
Изображение

Мы ж квартиру продаём :-): Покупатели нашлись, но теперь же ж бегать надо с документами :ps_ih:
А ещё то службы в церкви, пост же, праздничных служб много, то вот сегодня ходили помогали убираться. В итоге муж успел отремонтировать там розетку, и теперь будет наверное им проводку менять :-) Рады они, что кто то из молодёжи с этим дружит :hi_hi_hi:
В общем вообще ничего не успеваю. Вот выбор, тут посидеть или повышивать, выбирать стараюсь почаще второе :smu:sche_nie: Так как на примете новая вышивка :ta-ne-c: Эххх, кто бы добавил времени в сутках :secret:
Мама нас ждёт не дождётся. Племяшки мои там бесятся, не слушаются. А брат с женой в Мурманске. У брата на работе сокращения начались, вот они не знают, попал он в этот раз, или ещё на вахту поедет (полетит :du_ma_et: , поплывёт :du_ma_et: :-) ). В общем не подходящее время то, у них же ж ипотека взята :ny_tik: . Получается Наде (невестка моя) надо срочно на работу устраиваться. То бишь скорее всего девчёнки там на всё лето, с ними вообще времени ни на что не хватит у мамы, ни на какой огород :-)

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
А ещё я видимо ещё в Астану ездила, простудило плечо, а потом ещё в маршрутке ехала не удобно. И вот плечо с того времени болит периодически :ny_tik: Перед спортом хорошо делаю разминку, а шея бывает ноет капец :ti_pa: Разогревающая мазь не помогает :du_ma_et: Сёдня мазал Игорь мне йодом, так как то полегче. Йод часто меня спасает :hi_hi_hi:

Вот переживу неделю пасхальную, и буду на белки налегать :yo: Может хоть вес снова лучше поддастся :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 06:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утречко :-|-:
Хорошего денечка :check_it:
столько дел, столько новостей :kli_ny:
Вышивку то заканчиваешь уже? :smu:sche_nie: а я что-то с весенней порой время совсем потеряла, уже сплю 4,5 часа :cry_ing:
И не успеваю даже повязать :cry_ing: скорей бы выходной :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 :pri_vet:-: :-|-:
Ты прям вся в делах! Молодец, со всем справляешься и в церковь ходишь , и вышивать успеваешь :cool_cool:
Плечико береги! И брата жалко! Удачи ему!!!!!
А я вот, к своему стыду, пост в этот раз не смогла держать :smu:sche_nie: Я от этих углеводов на стену лезла и раздувалась как шар. :wo_ol: :po_zor:

Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Настюшка, доброе утро :son-ce: !! А у нас оказывается много общего и кроме возраста!! Когда с родителями жила,там храм восстанавливали,так тоже все туда трудиться ходили,а сейчас редко, только когда на выходной приедем и на субботник попадем! а сейчас тоже белок не ем,пост! и вышивать люблю,только времени вообще нет,а уже на очереди еще одна вышивка лежит! А Игорь это муж твой?? У меня мужа тоже Игорь зовут :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Я вернулась и мне есть что терять!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро, Настеныш!!!
Какая у тебя жизнь насыщенная!!! Молодчинка!!!
А что за вышивка?
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1190, 1191, 1192, 1193, 1194, 1195, 1196 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, @Рустам, AKK56, AmazonBot, Алеksандра, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, Iney, KatiaB, LenaKareva, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, NLaymtceva, Orhy, Outbreak, Prema, Qvrock, SerpStatBot, Severyanochka, suitjacket, Sv_Vrublevskaya, ThinkBot, Victorspb, YandexBot, люда мамина, Людмила Савалина, Январетта, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB