упырь, хорошо, буду время от времени взвешиваться в примерно одинаковых условиях.

Ну не чистого жира.Воды + всякой гадости.Если кишечник почистить ,то кило на 2(примерно) сразу можно похудеть

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Абсолютно верно. Всё поехал я за формой для конфет.Буду сегодня сыроедческие конфеты делать

упырь, мне кажется у меня в кишечнике не так уж и много сейчас, благодаря магнию, зелёным смузи и ограниченному количеству углеводов и в принципе не слишком большим приёмам пищи. Ладно, будем надеяться, что жира всего 1 кг лишний прилип слабая надежда, конечно.

Мой поход к эндокринологу закончился предсказуемо: "Питайтесь сбалансированно, 50% ккал из углеводов."

При этом она признаёт, что мой показатель глюкозы 5,5 неинформативен, так как я сдавала через 15 ч после приема пищи. Надо было уложиться в 10-14 часов и не более 2 ч после пробуждения, исключив физнагрузку. Но так как гликированный гемоглобин 5,2, то вроде нет причин для волнений.

А ничего, что гликированный гемоглобин это средняя глюкоза за 2 мес и в эти 2 месяца, у меня 3 недели было чистого кето, а в остальное время не более 50-100 гр углеводов? На это она просто погрозила мне пальцем, чтобы я больше не сидела кето.

В общем сказала измерять глюкозу и дальше, а если, что приходить. Вит Д ещё прописала.

Кстати, метформин не пью уже третий день. Устала от тяжести в желудке. И как мама его пьёт?

Надюна
Называется сходила "Ни о чем"....на кето не сиди, то,что глюкоза повышена - тоже игнор, при этом ешь 50% углеводов, пока Жо-а не наступила - врачи ничего делать не будут ....так всегда...А когда Жо-а наступит - ты ее клиент (особенно если платный врач)...то она тебя ждет))))

Анна Солнце, ну да платный))) вот и я о том же. Профилактику нам не предлагают. Болейте как можно больше. В общем как обычно, спасайте себя сами.

Ну да...что от них еще ожидать..а к бесплатным тоже страшно...как то ходила, так они сразу, чуть что - на операцию...вырезать нафиг и им проще будет, поток пациентов меньше станет...))))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Надюна
им вообще проще с теми, кому диагноз поставлен - есть диабет, или нет диабета...а если ты на гране и по середине - то они не знают что делать, и действуют пока так, как будто нет диагноза - все просто....на врачей забить надо....

Вит Д..какой?? И как принимать.чем аргументировал а,? Я сама себе назначила

Это до кучи и можно принимать без последствий, его трудно переесть))))

Добавлено спустя 37 секунд:
Надо ж было что то прописать))) Меняй врача/клинику ...