Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 14:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 120 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
понятно.... а что крупа и бобовые на вечер плохо?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
а вот всё хочу спросить и забываю... А как на счет КИВИ??? что-то не вижу его не у кого и не слышу про него.... бананы, яблоки, грейпфрут... а вот про киви тишина... как он для нас худеющих?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Цитата:
крупа и бобовые на вечер плохо?

Бобовые - тяжеловато. Не стала бы, даже не в контексте похудения, а просто. Крупу можно, но винегрет лучше, имхо.
Цитата:
А как на счет КИВИ??? что-то не вижу его не у кого и не слышу про него.... бананы, яблоки, грейпфрут... а вот про киви тишина... как он для нас худеющих?

Самый что ни на есть продукт для похудения, так сказать. :a_g_a: Вообще все зеленые фрукты-овощи - для похудения очень хороши. Только киви кислый очень и едкий, поэтому, если есть проблемы с ЖКТ - лучше с ним осторожнее. Ну и аллергию может вызвать, но это не у всех же.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
По КБЖУ киви от яблока не сильно отличается...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
понятно... просто мне из таких фруктов как Банан, киви, яблоко и грейпфрут... нравятся только грейп и киви..
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Дело не только в КБЖУ, но и в количестве сахара, например, в них, и других веществ.
Цитата:
нравятся только грейп и киви..

Как раз всё, что худеющим советуют обычно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно, девочки!!! Была рада вас читать у себя в гостях..... но у нас уже 23 часа.. надо ближе к спальне перебираться!!! Всем спокойной ночи!!!
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет! Киви очень крутой фрукт для похудения. Если он спелый, то он сладкий и сок с него течет конкретно.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ!! ВСЕМ!! ВСЕМ!! приветище!!!Изображение
с началом трудовой недели ВАС!!
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Natalina-Natalie писал(а):
Привет! Киви очень крутой фрукт для похудения. Если он спелый, то он сладкий и сок с него течет конкретно.

КРУТОЙ!! В смысле лучше, чем грейпфрут? :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
сегодня засекла сколько веса (пота) теряю после Джиллиан.. вышло с меня 200г. :gim-nast: :chir_lider2: :jumping: а вообще с утра отвесик был -400г
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет, Жанна! Возможно и не круче, но не менее полезный. Считается, что его нужно 2-3 штучки в день сьедать.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Natalina-Natalie писал(а):
Привет, Жанна! Возможно и не круче, но не менее полезный. Считается, что его нужно 2-3 штучки в день сьедать.

Привет, Натали!! Здорово!!! я его люблю... а то яблоками через силу себя кормлю... 1 яблоко в день для меня подвиг.. теперь будет и грейп и киви.. :ya_hoo_oo:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Жанна, вообще яблоки не лучший вариант для похудения. А вот груши да. Кажется, что они слаще, но сахаров в них меньше, плюс волокна, которые содержатся в груше очень полезны для организма. Единственное, я грушу, как и дыню ем отдельно от остальной еды, на всякий случай. :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 120 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, os.wlg, РАПК, RuslanaSab, semagelena, SentiBot, SerpStatBot, TaTa88522, TrendictionBot, YandexBot, НатальяКова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB