Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 03:28

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 120 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
понятно.... а что крупа и бобовые на вечер плохо?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
а вот всё хочу спросить и забываю... А как на счет КИВИ??? что-то не вижу его не у кого и не слышу про него.... бананы, яблоки, грейпфрут... а вот про киви тишина... как он для нас худеющих?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Цитата:
крупа и бобовые на вечер плохо?

Бобовые - тяжеловато. Не стала бы, даже не в контексте похудения, а просто. Крупу можно, но винегрет лучше, имхо.
Цитата:
А как на счет КИВИ??? что-то не вижу его не у кого и не слышу про него.... бананы, яблоки, грейпфрут... а вот про киви тишина... как он для нас худеющих?

Самый что ни на есть продукт для похудения, так сказать. :a_g_a: Вообще все зеленые фрукты-овощи - для похудения очень хороши. Только киви кислый очень и едкий, поэтому, если есть проблемы с ЖКТ - лучше с ним осторожнее. Ну и аллергию может вызвать, но это не у всех же.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
По КБЖУ киви от яблока не сильно отличается...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
понятно... просто мне из таких фруктов как Банан, киви, яблоко и грейпфрут... нравятся только грейп и киви..
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Дело не только в КБЖУ, но и в количестве сахара, например, в них, и других веществ.
Цитата:
нравятся только грейп и киви..

Как раз всё, что худеющим советуют обычно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно, девочки!!! Была рада вас читать у себя в гостях..... но у нас уже 23 часа.. надо ближе к спальне перебираться!!! Всем спокойной ночи!!!
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет! Киви очень крутой фрукт для похудения. Если он спелый, то он сладкий и сок с него течет конкретно.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ!! ВСЕМ!! ВСЕМ!! приветище!!!Изображение
с началом трудовой недели ВАС!!
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Natalina-Natalie писал(а):
Привет! Киви очень крутой фрукт для похудения. Если он спелый, то он сладкий и сок с него течет конкретно.

КРУТОЙ!! В смысле лучше, чем грейпфрут? :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
сегодня засекла сколько веса (пота) теряю после Джиллиан.. вышло с меня 200г. :gim-nast: :chir_lider2: :jumping: а вообще с утра отвесик был -400г
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет, Жанна! Возможно и не круче, но не менее полезный. Считается, что его нужно 2-3 штучки в день сьедать.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Natalina-Natalie писал(а):
Привет, Жанна! Возможно и не круче, но не менее полезный. Считается, что его нужно 2-3 штучки в день сьедать.

Привет, Натали!! Здорово!!! я его люблю... а то яблоками через силу себя кормлю... 1 яблоко в день для меня подвиг.. теперь будет и грейп и киви.. :ya_hoo_oo:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Жанна, вообще яблоки не лучший вариант для похудения. А вот груши да. Кажется, что они слаще, но сахаров в них меньше, плюс волокна, которые содержатся в груше очень полезны для организма. Единственное, я грушу, как и дыню ем отдельно от остальной еды, на всякий случай. :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 120 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB