Ленуся-я
Ленусь, привет!!! Ты куда пропала?????

Ленуся-я
АУУУУУУУУ!!!! Ленусь, как ты там??? Всё хорошо? Здоровы все????

Всем привет!
Ну, вот. С паникшей головой я возвращаюсь на сайт. Принимайте назад свою блудливую подругу. Как обычно, после подобных загулов, хвастаться нечем! Весы сегодня заслуженно показали, к чему привели меня мои разгульные подвиги - 85.1.
Ну что душой кривить? январь прошел в веселых ( и не очень веселых) посиделках. Вот только в эти 2 выходных я умудрилась побывать на 4 застольях!!! Суббота: 16.00 -юбилей друга; 20.00 - вечер встречи выпускников. Воскресенье: 14.00 похороны бывшей сотрудницы ( с водочкой и поминальными пирожками); 17.00 - ДР подруги.
Сегодня начала строго вести учет КБЖУ. В конце дня выложу менюшку на Ваш строгий суд.
Готова принять заслуженные пендали.

Привет!
главное все осознала и вернулась. Боже и д/р, и похороны в один день какой ужас , ладно ела как ты это эмоционально перенесла?

Ну и для профилакстики

Ленуся-я
Я готова понять и простить... Самое главное - не отступать!!! Наела - теперь давай сгонять. Я тоже наела. Но я счас даже и не парюсь - у меня у самой ДР впереди, там ещё масленица. До поста буду стараться держать 82, а там уж худеть изо всех сил!...

девочки, привет!
Только вернулась с работы. Осталась без ужина. Есть хочу... мрак как сильно. Слопала 2 стебля сельдерея ( никогда не думала, что это так вкусно). Вчера питание было зеленое, сегодня из-за очень сложного дня по всем показателям (кбжу) недобор. Будем считать, что незапланированный почти разгруз. С нетерпением жду завтрака - весь холодильник опустошу!

Привет
а какая причина не есть? есть надо чем дольше ты не ешь тем больше накапливаешь жор. Нужно было супа навернуть или совсем немного чего то еще.

Ленуся-я
Привет!!! Как после разгруза дела???

Ленуська, привет!!!!!!
Чего со спортом? Я инсанетю делаю)))) Правда калории не считаю и ем как лошадь)))

привет