Пирог подостыл и я пошла таскать кусочки...Вот тебе раз Понравилось в холодном виде, что ли больше.

Но вот все прикипело ко дну. Пекла в силиконовой форме, положила на дно пергамент, еще и маслом подсолнечным смазала, а все равно с бумагой отдирается.

Как такую проблему решать?

Во как вышло!

Все же я сделала это! Свою гимнастику с душем! Но чувства удовлетворенности нет, потому что плита не мыта

Ладно, чуть отдышусь и пойду

Плита - не волк, в лес не убежит. Но и сама не помоется. Не знаю, на сколько тебя это утешит, но у меня двухкомнатная квартира была засрата так, что до сих пор отмываю. Но уже виден свет в конце тоннеля.

Девочки, считайте все уборки - дополнительной физической активностью) Все на пользу

И то верно) Еще поход из своей квартиры до засратой тоже в плюс себе и в минус весу)

Наконец добралась до компа.

Приходила сестра, в вслед за ней тут же сынуля, который вручил мне кастрюлю паровую!!! и сразу же ушел из-за сестры -там одна большая и две с дырочками (как я поняла, можно готовить сразу два блюда и поэтому зарядку пришлось начать делать в 2 часа дня. Я отработала свой 1ч.45мин., душики приняла, а потом стала готовить заливной капустный пирог. Он сейчас в духовке.

Опять похудела. Против 105,3 13.11 сегодня 104,6. (минус 700г)

Я удивлялась, почему так быстро стал уходить вес и поняла - зарядка у меня теперь вместо часа 1,40-1,45. Встаю я после нее вся мокрая как мышь, особенно тяжко мне дается последняя двухминутная растяжка. Еле встаю после нее. Но оживаю после душа.

А потом я стала каждый день готовить, а значит, и кучу посуды после этого мыть и полы протирать (тут, конечно, кое как, потому как в наклонку пока мне очень тяжко) Зато вчера вымыла плиту и в середине тоже (мне Митяйка сделал такую низкую скамеечку и я на ней сидела, пока чистила плиту)

Вот и результат - бесконечные топотушки получаются.

А вот с гуляньем сегодня беда - выпал снег и мои страхи упасть и переломать кости вернулись с новой силой. Потому не пошла никуда. Буду как-то себя готовить завтра - хоть обойти дом вокруг попробую. Но обещаний не даю.

Вот пирог, но почему-то нет пышности, как у тетеньки в интернете. Но получилось вкусно, хотя яйца я в начинку не добавляла, так как они кончились!

Любочка, пусть тебе Митяйка дорожку подержаную купит)
У тебя место в квартире есть?

Понимаю твои опасения упасть и чего-нибудь себе сломать, но и без движения всю зиму нехорошо. Тем более, сама говоришь, что у тебя движение благотворно влияет на вес

Панночка

В жизнь не попрошу. Я уж и не рада, что проговорилась о своих мечтах. Столько денег ухлопал, у самого кредитов завались. Можь, у меня лицо было в тот момент жалобное, что он не выдержал и купил мне эти кухонные прибамбасы?

Нет, ходить мне очень больно, я хожу потому что надо.

Считаю, что в центре Бубновского неверно мне отменили диагноз артроз крестцово-поясничного отдела, потому что именно там у меня боли при ходьбе и возникают. И чем дольше иду, тем больнее. А при артрозе доктор Бубновский советует ограничить ходьбу, если нет возможности исключить совсем.

Я из-за кислорода на улицу в основном хожу, свежего воздуха глотнуть, ну и по магазинам хочется самой пройти, чтоб подешевле что-то купить, соц работник не будет искать, у нее на все про все всего 20 минут по регламенту.