Текущее время: 19 июл 2025, 16:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 19:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Таня, заказала часики, как у тебя :-):
Что теперь с моими делать только, ума не приложу.

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 19:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:

Форелька хорошо идёт, правда? :-)
Моя вот закончилась, завтра привезут :-):

Отлично идёт, только объелась в обед, напихала и форель, и сырники и яичницу с салатом :-)

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
khtulku писал(а):
Таня, заказала часики, как у тебя :-):
Что теперь с моими делать только, ума не приложу.

:co_ol:
Детёныш подрастёт, ему отдашь, они же как обезьянки, мне тоже надо :-) Помню купили дочке самокат, она очень хотела, вышли гулять, муж с ребёнком на самокате я на роликах, она как разрыдалась, хочу тоже ролики :-) так вот с 4х лет на роликах :-) катается теперь как профи :-):

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
Oduvanchik
У меня волосы стали в 10 лет после Чернобыльсой АС выпадать :smu:sche_nie: .Да и наш город из за шахт хорошим климатом не блистал(Кривой Рог).И витамины и шампуни разные и хину мазала.
Мечта иметь длиные волосы не сбылась.И с 10 лет я с короткими стрижками. :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
KRCCB писал(а):
nun

я поставила 2 приложения шагомеров (на телефон) - один день ходила с одним, другой с другим при одинаковых введенных параметрах (проверяла). маршрут тот же, чуть менее 5 км, время ходьбы чуть менее час (52 минуты и 57 минут). разницы в шагах почти нет (7 с чем-то тысяя оба раза). а разница в калориях - 220 против 370 )))

И у меня 2 шагомера на телефоне.Редко когда разница есть.В основном шаг в шаг.
Элла, так у тебя не растут длиннее? У моей мамы так было, обрезала косу, а потом росли волосы, но какие-то жидкие, ходила со стрижками потом.
А зачем 2 шагомера? У меня памяти не хватает, я все поудаляда

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 20:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
А зачем 2 шагомера?


эксперимента ради

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, вес 71,1 вчера видимо рано на весы встала -600гр -1см живот, -1см икры и -1см бицепс, давно руки ноги не замеряла, решила посмотреть.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Забыла написать 16500 шагов вчера было вместе с Лесли.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
elochka78 писал(а):
У меня волосы стали в 10 лет после Чернобыльсой АС выпадать :smu:sche_nie: .Да и наш город из за шахт хорошим климатом не блистал(Кривой Рог).И витамины и шампуни разные и хину мазала.
Мечта иметь длиные волосы не сбылась.И с 10 лет я с короткими стрижками. :nez-nayu:

Эл, я что то упустила? ты что рядом с чернобылем жила? у меня муж с Украины, тоже не так далеко от Чернобыля жил :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
nun писал(а):
Забыла написать 16500 шагов вчера было вместе с Лесли.

вот это молодец, у меня вчера вышло 10700шагов :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Всем привет, вес 71,1 вчера видимо рано на весы встала -600гр -1см живот, -1см икры и -1см бицепс, давно руки ноги не замеряла, решила посмотреть.

:bra_vo: молодец!!

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
У меня волосы стали в 10 лет после Чернобыльсой АС выпадать :smu:sche_nie:
это даа, я тоже в зоне Чернобыля, всего-то в 170км, у всех у нас с щитовидкой из-за неё проблемы, а на волосы это влияет в первую очередь( и онкологии куча тоже из-за Чернобыля :cry_ing: Всё равно вовремя ты уехала :so_happy:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Иринка сказочная писал(а):
Эл, я что то упустила? ты что рядом с чернобылем жила? у меня муж с Украины, тоже не так далеко от Чернобыля жил :nez-nayu:

от Эллы чуть дальше, чем от меня 550км до Чернобыля было, но там в разные дни ветер разносил эту гадость по всем сторонам(((
nun :bra_vo: :bra_vo: а ты делаешь таблички с размерами и весом? так инетерсно потом глядеть на них, да и калоризатор графики рисует прикольные и по показателям и по весу :ta-ne-c:

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
недавно откопала все старые записи, пока муж работу искал припахала его всё оцифровать в общую екселевскую табличку, так прикольно всё как на ладони видно что где от чего зависит, жаль в зажорные месяцы не вела хоть раз в месяц вес и объёмы.

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, ЕленаВит, NataljaAK, nikola001, Оливия37, Prema, syasya, Tanixs, Yandex [Bot], ylla, Димаvan


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB