Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 23:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 19:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Таня, заказала часики, как у тебя :-):
Что теперь с моими делать только, ума не приложу.

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 19:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:

Форелька хорошо идёт, правда? :-)
Моя вот закончилась, завтра привезут :-):

Отлично идёт, только объелась в обед, напихала и форель, и сырники и яичницу с салатом :-)

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
khtulku писал(а):
Таня, заказала часики, как у тебя :-):
Что теперь с моими делать только, ума не приложу.

:co_ol:
Детёныш подрастёт, ему отдашь, они же как обезьянки, мне тоже надо :-) Помню купили дочке самокат, она очень хотела, вышли гулять, муж с ребёнком на самокате я на роликах, она как разрыдалась, хочу тоже ролики :-) так вот с 4х лет на роликах :-) катается теперь как профи :-):

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
Oduvanchik
У меня волосы стали в 10 лет после Чернобыльсой АС выпадать :smu:sche_nie: .Да и наш город из за шахт хорошим климатом не блистал(Кривой Рог).И витамины и шампуни разные и хину мазала.
Мечта иметь длиные волосы не сбылась.И с 10 лет я с короткими стрижками. :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
KRCCB писал(а):
nun

я поставила 2 приложения шагомеров (на телефон) - один день ходила с одним, другой с другим при одинаковых введенных параметрах (проверяла). маршрут тот же, чуть менее 5 км, время ходьбы чуть менее час (52 минуты и 57 минут). разницы в шагах почти нет (7 с чем-то тысяя оба раза). а разница в калориях - 220 против 370 )))

И у меня 2 шагомера на телефоне.Редко когда разница есть.В основном шаг в шаг.
Элла, так у тебя не растут длиннее? У моей мамы так было, обрезала косу, а потом росли волосы, но какие-то жидкие, ходила со стрижками потом.
А зачем 2 шагомера? У меня памяти не хватает, я все поудаляда

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 20:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
А зачем 2 шагомера?


эксперимента ради

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, вес 71,1 вчера видимо рано на весы встала -600гр -1см живот, -1см икры и -1см бицепс, давно руки ноги не замеряла, решила посмотреть.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Забыла написать 16500 шагов вчера было вместе с Лесли.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
elochka78 писал(а):
У меня волосы стали в 10 лет после Чернобыльсой АС выпадать :smu:sche_nie: .Да и наш город из за шахт хорошим климатом не блистал(Кривой Рог).И витамины и шампуни разные и хину мазала.
Мечта иметь длиные волосы не сбылась.И с 10 лет я с короткими стрижками. :nez-nayu:

Эл, я что то упустила? ты что рядом с чернобылем жила? у меня муж с Украины, тоже не так далеко от Чернобыля жил :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
nun писал(а):
Забыла написать 16500 шагов вчера было вместе с Лесли.

вот это молодец, у меня вчера вышло 10700шагов :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 09:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Всем привет, вес 71,1 вчера видимо рано на весы встала -600гр -1см живот, -1см икры и -1см бицепс, давно руки ноги не замеряла, решила посмотреть.

:bra_vo: молодец!!

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
У меня волосы стали в 10 лет после Чернобыльсой АС выпадать :smu:sche_nie:
это даа, я тоже в зоне Чернобыля, всего-то в 170км, у всех у нас с щитовидкой из-за неё проблемы, а на волосы это влияет в первую очередь( и онкологии куча тоже из-за Чернобыля :cry_ing: Всё равно вовремя ты уехала :so_happy:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Иринка сказочная писал(а):
Эл, я что то упустила? ты что рядом с чернобылем жила? у меня муж с Украины, тоже не так далеко от Чернобыля жил :nez-nayu:

от Эллы чуть дальше, чем от меня 550км до Чернобыля было, но там в разные дни ветер разносил эту гадость по всем сторонам(((
nun :bra_vo: :bra_vo: а ты делаешь таблички с размерами и весом? так инетерсно потом глядеть на них, да и калоризатор графики рисует прикольные и по показателям и по весу :ta-ne-c:

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
недавно откопала все старые записи, пока муж работу искал припахала его всё оцифровать в общую екселевскую табличку, так прикольно всё как на ладони видно что где от чего зависит, жаль в зажорные месяцы не вела хоть раз в месяц вес и объёмы.

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ankaria, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB