Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 08:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Снова я зависла на видосиках Линдовера. Как же он мне импонирует своей грамотностью. Да, качок. Но грамотный качок!!! :men:
Ноги после пятничной тренировки снова ходят :ya_hoo_oo: обнаружена ещё одна мышца в организме :-) точнее 2.
Вчера вечером появился флюс. Выпила обезболивающее. Жалко так себя. Утром проснулось с огромным лицом. Сходили в зал. А сейчас воткнула себе пиявку. Жду результатов )) А парням сделала фондю. Быстро и вкусно. Праздничный обед удался.
Сейчас пытаемся вытолкать себя гулять. Пока ничего из этого не выходит :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2021, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Зубику нефига не легче. Но я держусь и пока откладываю визит к стоматологу. Полощу. На тренировку сегодня тоже не пошла. Делаю домашние дела и жалею себя :-) ещё и желудок разболелся от обезболивающих..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2021, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Поправляйся, Яна. Болеть фигово.

Пы. Сы. Пару раз спасалась от флюса проколом в домашних условиях, а потом интенсивным полосканием.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2021, 09:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Яна, надо идти к врачу. :-): Ни к чему заниматься самолечением. Я сама трусиха ужасная...
Не затягивай. Если обезболят - то и не почувствуешь ничего. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2021, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
обнаружена ещё одна мышца в организме точнее 2.
Вчера вечером появился флюс. Выпила обезболивающее. Жалко так себя. Утром проснулось с огромным лицом.

Яночка привет :-|-: Обнаруженные мышцы это так крутоо :a_g_a:
Блииин. Флюс :sh_ok: переохладилась наверное. Иди к врачу если не проходит. Сама не прокалывай( ну его :ni_zia: )

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2021, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки :pri_vet:-: полоскания меня не спасли
Точнее, вчера было очень даже. А утром проснулась, а глаз один. :sh_ok: Второй заплыл. Позвонила в поликлинику. Тетечка-регистратор отчитала и заботливо записала на 9 утра. Мудохалась врачь со мной долго. Я уже и забыла, что бывает так. Моя профессионал и зубы, даже самые сложные, удаляет так, что я даже испугаться не успевала. Но к ней в апреле/мае попаду.
Сейчас глаза два. Но состояние так себе. Хочу спать. Но спать днём не умею :ne_vi_del: сейчас парням батон испеку и полежу хоть.
Кстати, эта история подтолкнула к отказу от мучного (ну и сахара за компанию). Интересно, на сколько моей булкоедной души хватит? :berry_tort:

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2021, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
хорошо, что сходила.
постарайся отдохнуть, хоть просто полежи с закрытыми глазами, без книжек и телефона, подыши , может, и заснешь)
я тоже днем не сплю, но иногда так получается отъехать.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2021, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
полоскания меня не спасли

:pri_vet:-: Ну слава богу у доктора была, значит все уже будет хорошо. Мы тоже с утра с дочкой в стоматологии были, в десну вживляли имплант.Я сидела в кабинете прям.( ух как на дрельку кусочки десны наматываются :sh_ok: ) Не спасли зубик и вот в 17 его уже и вырвали. А мостик ставить по цене так же как и имплант :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Чувствую себя лучше. Раздражает слабость. А вместе со всем этим и аппетита нет. Это хорошо :-) Сегодня ползала в зал. Тяжеловато давалось всё. Я справилась. Я молодец.
Что-то не видно, сколько дней я без мучного и сахара. Это оооочень сложно. Есть то теперь нечего :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2021, 03:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, Nadin1964, Prema, romad, sit-nik-off, tatyana1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, коломыя, Валерьевна52, Маркитантова Вера, НатальяКова, Тосильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB