svez-tatyana
Да.... я как-то и не расстраиваюсь......
У меня же цель к Новому году стоит 60 кг, я думаю, что справлюсь.
Вот только потом удерживать надо будет.....
Уже не хочу возврата кгэшек!!!!!!

Наташик
Ну ничего удержишь. Я во сколько уже держу. Бывает и +, но небольшой грамм200. И Чуток убавлю еды и снова в минус к своим кг.

svez-tatyana
Я тоже думаю, что научусь поддерживать свой вес в норме.....
Это ведь уже не 15 кг скидывать.....
Даже, если и будет +1 кг или - 1 кг - это уже все легче.....

Наташик
Да нет такие кг врятли уже будут прибывать. Это надо совсем раслабиться.

svez-tatyana
Да? Ну и хорошо. Ты меня обрадовала!!!!!
Тогда совсем все просто будет. Самое главное не распускать себя!!!!!

Наташик
Вот это верно ,вовремя встать на весы и если + то какой-нибудь гадости не вкусной поешь.

Это, чтобы аппетит отбить, или после гадости к белому другу побегать?....

Наташик
Ну уж как повезет. Я так к нему редко хожу из-за чего и вес плохо уходит.

svez-tatyana
А ты чем-нибудь себе помоги..... Чего-нибудь съешь.......
Хотя наверное зряшный совет? Ты наверное уже чего-нибудь ела?

Наташик
Да я только на слабительных. Вот сейчас прохожу полное обследование ,но ничего особенного не находят так кой какие отклонения. Заменили мои слабительные на какое то другое по три раза в день между приемами еды. Но вот уже три дня а толку от них нет. мое так сразу на следующий день действует. Но сказали его больше нельзя. Этим и загубила себя.