Текущее время: 21 июл 2025, 20:16

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 120 из 130
  [ Сообщений: 1298 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 130  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2022, 21:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
**Svetlana** писал(а):
kisaAlisa писал(а):
Кого что мотивирует из одежды?

Меня только "костюм Евы" мотивирует :-) Если без ничего тело выглядит идеально, то оно собой украсит любую одежду :-):

Это то да, но одежда мотивирует тоже! Или хотя бы купальник! Хожу облизываюсь на такие купальники с открытыми ягодицами...но до них ещё
работать в спорт зале и работать. Попу нужно в порядок приводить и всё остальное тоже!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2022, 21:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Еда, есть. не выше 1550 кк. Очень разнообразная! Есть фото, нет времени их обрабатывать, скидывать ит.д. Еле до компа добралась...
Из движухи только ходьба, 21800 шагов. Надо бы завтра велик осилить на улице! Но если дождь польёт, тогда вечером! Мой новый байк придёт завтра вечером :bra_vo:
Я так этого жду!
Всем хороших худелок! Ах, да жара спала и вес пошёл таки вниз :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2022, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa :pri_vet:-: :-|-:
Поздравляю! Расскажешь как тебе домашний байк, очень интересно.
Ты молодец, вес не мог не пойти вниз! А жара способствует отекам. Я в жару даже могу в плюс уйти! Поздравляю!!!!!!

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oduvanchik
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2022, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
Ах, да жара спала и вес пошёл таки вниз
:bra_vo:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2022, 19:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин,велик пришёл ещё не собрали его, но я уже в предвкушении. Ходить наверно теперь буду меньше.
Ем очень много! Я люблю есть и всё у меня очень разнообразно. Много овощей, белка, клетчатки, отрубей. Углеводов меньше.
Ягодами теперь не злоупотребляю. Ем по 100-150 гр. в день. Сегодня калории до 1500.
Утром был велик и в лесу куда я езжу по утрам есть турник. Там я осилила на низком турнике подтягивания 30 раз. А начинала с пяти...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2022, 19:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik, спасибо. :-): Мне не очень важен показатель веса, но как то стало легче...физически.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Emi Ferejra
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2022, 19:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa
:bra_vo: :co_ol:

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2022, 19:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra,спасибо :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KRCCB
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2022, 22:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
150 гр ягод это вообще по объему сколько, пол чайного блюдца?

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2022, 09:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
150 гр ягод это вообще по объему сколько, пол чайного блюдца?

Да это мало. Сейчас выставлю фото, каша, морск.капуста, ягоды здесь 100 грамм., йогурт и карамельный соус ноль калорий, клетчатка.
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 120 из 130
  [ Сообщений: 1298 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 130  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светусик0031, dzeindzein, Евгений33, елена11177, ЕленаМалена, FIRYNA, Google [Bot], klmt, LapLapich, melcorig, Yandex [Bot], Вера1959, Иуль4ик, ТНМ, Юлия Баутина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB