Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 19:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5131 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 514  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
на 1300-1500 кк, опять же не худею

Ого, обидно, конечно, столько усилий, а еще и + :du_ma_et: А что ешь? Может лекарства? я на болеутоляющие всегда + 2 кг :-(
Может тебе шиповник подключить, или яблоки и апельсины, тоже хорошо воду гонят :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
А что ешь?

На завтрак обычно овсянку, бутерброды с сыром, ну или, что с ужина осталось. На обед курицу с рисом или плов, яичницу, на ужин тоже что-то мясное или творог.
LoRicky писал(а):
Может лекарства? я на болеутоляющие всегда + 2 кг

Лекарства не принимаю. :ne_ne_ne: Я у одного блогера читала, что вода может задерживаться от низкой калорийности. Купила почечный сбор, может выгонит лишнюю воду. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Тань, держись там! Удачи тебе! :a_g_a: Надо искать, конечно, что-то свое, что поможет. Овощей и фруктов, смотрю у тебя маловато, яблоки обладают слабым мочегонным эффектом, а пекинская капуста 300 г - съедается на ужин очень быстро с каким-нибудь белком, но эффект потом отличный :-ok-:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 19:37 

В наличии: Заблокировано
tatka42
а ты все взвешиваешь и считаешь?
а то я тут стала подсчитывать то, что ем и оказалось, что жру 3000 - 3500 и удивляюсь, че это мне не худеется :-)

как котик? кушает уже сам?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Тань, держись там! Удачи тебе!

Лариса, спасибо! :ro_za:
LoRicky писал(а):
Овощей и фруктов, смотрю у тебя маловато,

С этим проблемы, не очень их люблю :nez-nayu: Из фруктов дыньку люблю, но ее зимой не найдешь. Огурцы и помидоры тоже сейчас такие у нас продают, что не вызывают аппетит :du_ma_et:
LoRicky писал(а):
а пекинская капуста 300 г - съедается на ужин очень быстро с каким-нибудь белком, но эффект потом отличный

Вот пекинку люблю в салатах, спасибо за идею. :-):
alayamoon
:pri_vet:-:
alayamoon писал(а):
а ты все взвешиваешь и считаешь?
а то я тут стала подсчитывать то, что ем и оказалось, что жру 3000 - 3500 и удивляюсь, че это мне не худеется

Считаю все, тем более я ем только три раза в день без перекусов, здесь не может быть ошибки :ne_ne_ne: Я чувствую, что вода держится, отекаю страшно, начала пить почечный сбор, может часть сольется. Это у меня еще перед КД всегда так много воды копится, может до 3-х кг прибавиться :nez-nayu:
alayamoon писал(а):
как котик? кушает уже сам?

Котику полегче, но есть начал только вчера. До этого варила бульон и заливала насильно. Сегодня сделала последние уколы, хрипы еще остались, но уже не такие сильные.

Сегодня опять пекла пиццу, по калориям получилось 1860 кк. :smu:sche_nie: Вес 75,8 кг (-400 гр от вчера). :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 22:16 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10884
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Таня! :pri_vet:-:
Про котика хорошие новости!

А отеки, надеюсь, уйдут у тебя.
Может действительно почечный сбор поможет.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2019, 23:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет! :-|-:
Елена.Премудрая писал(а):
Про котика хорошие новости!

Поживет еще :a_g_a:
Елена.Премудрая писал(а):
А отеки, надеюсь, уйдут у тебя.
Может действительно почечный сбор поможет.

Не знаю, я уже думала что-то посущественней выпить, но пока попробую травки :-): У меня даже почки стали болеть от накопившейся воды :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2019, 09:29 

В наличии: Заблокировано
tatka42
Рада за котика! Слава богу, что аппетит вернулся! Врачу ещё раз показывать будете для контроля?
А гормоны не проверяли и сердце? Из-за них вода накапливаться может здорово


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4939
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,019

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
:pri_vet:-:
alayamoon писал(а):
Рада за котика! Слава богу, что аппетит вернулся! Врачу ещё раз показывать будете для контроля?

Да думаю, что все хорошо будет. :a_g_a:
alayamoon писал(а):
А гормоны не проверяли и сердце? Из-за них вода накапливаться может здорово

Гормоны осенью проверяла, Т3 в норме, ТТГ немного повышен, но не критично, точно не помню, что-то около 4,6.

Всем привет! :pri_vet:-: Вода немного слилась, вес сегодня 75,2 кг, калорий наела 1460. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67811
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,273

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Тань, :pri_vet:-: , а у тебя какая то физическая активность есть?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5131 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 514  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annagolant, Александр 5, Алиса81, BingBot, ClaudeBot, Есина, eFrosya, Елена.Премудрая, Feya_zi, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, i.naiman, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, svetabel, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Поздеева Любовь, Лариса160375, Лариса1960, Надмин, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB