Девочки ну что начинаем...неделя правильного питания без зигзагов...всего неделя...присоединяйтесь кто хочет...остальным спасибо за поддержку
Вес 69,9, вечером-утром выкладываем меню съеденного-можно без калорийности.
Базар я сегодня благополучно проспала...проснулась в 3 ночи и до 5 не могла уснуть, валерьянки что ли попить

Ты в отпуске или работаешь ??

А я сплю как сурок. . .. с тех пор как поняла, что я не обязана спать, а просто имею право....
Конечно бесит, когда рано вставать и ответственный_ день, а тебе не спится. Валерьяна_ у меня в шкафчике_ есть...

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
У тебя из-за свадьбы наверное нервный мандраж....
волнуисся_...

я свободный "художник"..хочу работаю-хочу в отпуске
ну да...все в куче...тут своими делами занимаюсь...как бы на своей волне...вот думаю надо шкаф перебрать...тут мама то в аптеку, то в поликлинику....причем в эту аптеку я каждый день хожу....уже говорю ей проверь, что у тебя кончается...вчера проверила -я съездила купила...сегодня у нее вдруг валидол кончился и он ей срочно -пресрочно нужен

Марина, хотят многие а вот можете только вы Геройские героини

стараемся....завтрака почти не было...меньше надо спать

Мариночка, как же ты на этих калориях живёшь-то можешь?

Девочки, вес на месте..ну и ладно плывем дальше
нормально, голода нет и нет тяжести, что радует.
Съездила на рынок купила творог вкуснейший и брынзу несоленую, еще прикупила телятинки на борщ и рульки свиные...хочу забодяжить холодец

Пчёлка....
так это же варить его часами... у вас летняя кухня есть?

я в квартире живу...обычно на ночь ставлю, а в спальне сплит система работает...так что терпимо, и у меня окна на две стороны выходят-сквозняк есть

A... А судя по виду из окна на абрикосы - как в доме с садом.

какой сегодня рациончик?