из 89 кг

ну а если серьезно - машинка выручает))))....без нее я бы тоже ноги протянула

привет! да, дел много.

я тоже благодаря гонке генералю везде. да и с питание вроде все хорошо

Ekaterinka_Я
Привет.. а у меня сегодня ленивый день...кино-домино и сон)))..снова только в 9.30 встала....дома по минимуму...кухню подмела, постирала, Да полочку залитую в холодильнике убрала и помыла...отбивные приготовила, Да в магазин с ребенком погуляли...как-то даже на улицу не сходили....
Не люблю поздно вставать....такая лень потом разбирает....

Завтра уже ребенка в сад...рано встану, и совсем другой день будет

всем привет.....

решила тут немножечко поделиться "открытием века" ...вдруг кому-то тоже пригодится.....
предистория такова: муж работает на улице (холод, дождь, ветер - все прелести его)+хронический трудоголизм. Все это привело к тому что муж начал болеть....гаймориты, синуситы, хронический тонзиллит....с соплями на работу - ну как же взять больничный?...работать же не кому...

у меня с детства хронический тонзиллит...в школе и институте практически не болела....часто болела, когда работа с людьми...буквально каждые две недели новый поток соплей....где- то больничные брала...где то работала....но на сопли и кашель уже даже темпа не поднималась....когда переехали в частный дом и сменила место работы - мои сопли прекратились...а у мужа наоборот начались....

родился ребенок.....с двух лет начались проблемы с аденоидами....ночью храпит практически постоянно...когда болеет - мне засыпать страшно, как он дышит...с трех лет как пошли в сад - вообще караул начался...и бронхиты, и отиты и приступа ларингита со стенозом....
от него болячки стала хватать я (три личных больничных за полгода+на ребенка)...
муж вообще в хронь ушел страшную....
в этом году мужа прижало так, что я уже просто не знала куда бежать и куда податься....таблетки горстями пил - а не помогало.....

а месяц назад у свекрови случайно обнаружили облепиху ...и ее как раз срезали (дорогу расширяли)...мы ее обобрали чисто на подсознательном уровне ( добро пропадать не должно!!!!!!!!!! )
ну обобрали...нашли в интеренете как сок делается....выжали и стали пить...сначала как чай - разводили кипятком....потом просто концентрат по ложечке ( сок ссмешали с сахаром и поставили в холодильник, чтоб не портился)


муж сразу перестал кашлять и задыхаться, прошли сопли!!!...буквально за два дня!!!!
я как раз тоже выползала из насморка..нос натерла так, что дотронуться не могла...намазала соком из ягодки - через два часа сняла пленочку и все...нос стал таким как будто у меня вообще насморка не было!

ребенок перестал храпеть по ночам!!!!!!!!!!!!!!.....

вот и не верь в народную медицину после этого
я не агитирую, что только этим и нужно лечиться....но у мужа врачи ничего не диагностировали, только хронический тонзиллит....а состояние было такое как будто я не знаю....вирус гриппа+приступ аллергии в одном флаконе...ив таком состоянии он был на таблетках и в течение нескольких месяцев!!!!!!!!...а врачи руками разводили - меняйте работу и все...а где гарантия что смена работы изменила бы?

у ребенка тоже вроде как и мешают аденоиды...а вроде как и удалять рано еще...

в общем, кто часто болеет ,маленькие дети - можно попробовать не магазинные витаминки пить...а сок облепиховый, домашний...мало кто знает о ее полезных свойствах....растет эта ягода много где.....но собирают ее далеко не многие....

Спасибо, Аня! Примем к сведению!

Дюймовочка75 спасибо за ценную информацию! Приму к сведению. Тем более, что сейчас как раз время ее собирать

Ну, и сама немного поделюсь инф . В нашей семье такого же эффекта от нескончаемых соплей и ОРВИ добились с помощью спиртовой настойки прополиса (мелким по 1-2 капли 2 раза в день разведенные в воде, взрослым по 1-2 чайных ложки 2 раза в день). Вдруг кому-то тоже полезно будет

Bay lynx
а настойку прополиса сами делали? или покупали?....
ну и опять же..там спиртовая настойка)))) а тут без спирта...можно и без сахара - но сильно кисло))))
но за информацию - тоже спасибо!!!!

самодельная была. Да, согласна, что спирт/водка - это не айс, но когда сопли по 5-6 раз за сезон, уже готова хоть что запихнуть

Облепиху слышала, как маслом для всяких ранок-болячек-ожогов, а вот такое применение еще не юзали. Обязательно попробую!

Хотя варенье из нее из всей семьи я только и люблю

01.09 калораж 1676ккал
02.09 вес 88,9кг калораж 2371ккал
03.09 вес 88,5кг калораж 1714ккал
04.09 вес 88,5кг калораж 1738ккал
05.09 вес 88,7кг калораж 1656ккал
06.09 вес 88.0кг калораж 1679ккал
07.09 вес 87,7кг калораж 1739 ккал
08.09 вес 88,1кг

ТВН 88,5кг СКН 1795ккал


новый "учебный год"))) с 1.09.2018 в режиме -200:
1 неделя СКН 1727ккал ТВН 88,5кг вторая фаза
2 неделя СКН 1765ккал ТВН 89,1кг (+600) начало КД
3 неделя СКН 1795ккал ТВН 88,5кг (-600)

План на следующую неделю 1880ккал

Анечка, как радостно читать, что болячки ваши прошли! здоровья тебе и твоей семье! и да, еще бы похудеть бы нам и будет красота