Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 20:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12588 ]  На страницу Пред.  1 ... 1186, 1187, 1188, 1189, 1190, 1191, 1192 ... 1259  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
:pri_vet:-:
Готовила подобное на кето, туда еще можно орешки добавить, кунжут
Но... масло сливочное никогда не разогревала до жидкого состояния.
Брала просто очень мягкое.
Может из-за этого и количество воды разнится.

Я тоже с кунжутом, с семечками и с кокосовой стружкой пробовала. Но ты представь, масла же всего 10 г, это маленький кусочек, на 60 г сухих продуктов. Видимо, сливки как-то по другому растворяются, ни как протеин, поэтому и воды нужна всего 1 столовая ложка. Хотя мой протеин растворяется в воде без проблем.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
soneika
Заинтересовал кофе с протеином, надо попробовать. Хотя я встаю достаточно поздно, если не на тренировку, ближе к 10 ч.))) Завтракаю сразу, потому что потом бегу за внучкой в школу. Если сразу не позавтракать, то получится поесть только в обед.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9274
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,648

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
У меня протеин прекрасно растворяется абсолютно во всем, включая холодную воду и молоко)

Я боялась, что белок хлопьями пойдёт от горячего кофе. Но - нет. Получила сегодня новый протеин - тоже прекрасно растворяется.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 29 дек 2024, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9274
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,648

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Заказала себе от себя подарок на НГ. Пирогница малышка электрическая. Обожаю такие маленькие приборчики. И не объешься калорийным и для одной – достаточно.
Собираюсь мини-пироги с сыром и фаршем из готового слоёного теста печь.
И с яблоками.
Можно ленивую пиццу.
(Фото из инета)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 29 дек 2024, 22:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
soneika :pri_vet:-:
Света, с покупкой тебя! Посмотрела отзывы на Озоне. Уж очень маленькая штучка, как игрушечная) Печет довольно долго. Одна покупательница пишет, что 12 печенек пекла 2 часа и омлет 10 минут делала. Может для одного человека и пойдет :du_ma_et:
Когда получишь, поделись, пожалуйста, как тебе это устройство понравилось и сколько времени уходит на приготовление 1 пирожка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 04:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9274
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,648

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959
Да, на Озоне отзывы не очень, а вот на Вайлдберриз все в восторге. Пишут, что выпекается 10 - 15 минут один пирог.
https://www.wildberries.ru/catalog/2406 ... =216173964
Мне и надо маленькую, чтобы не объедаться выпечкой. Чтобы один крошечный пирог съесть и всё.

Отпишусь обязательно.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 05:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9274
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,648

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
soneika писал(а):
Отпишусь обязательно.

Уже тесто слоёное сделала для неё. Не спится. :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 05:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9274
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,648

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Нашла рецепт простейшего и быстрого слоёного теста для этого девайса. Сегодня не спится с 2 часов ночи. Приготовила это тесто и уже попробовала испечь слоёные язычки в аэрогриле. Очень вкусно. У меня такой рецепт был в молодости, пекла Наполеон, потом его потеряла.
Видео с ютьюба не буду выставлять, потому что у многих ютьюб не грузится. Вот, я для себя написала (может кому пригодится...):

ШИКАРНЫЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ
СЛОЁНОГО ТЕСТА
(очень вкусно)
Мука пшеничная – 163 грамма
Сливочное масло из холодильника (не из морозилки) – 90 граммов (половина пачки)
Вода холодная (летом – из холодильника) – 55 граммов
Соль – ¼ чайной ложки
Уксус 9% – ¼ чайной ложки
   Всё делать БЫСТРО!
   Насыпать в чашку муку, на крупной тёрке в эту чашку натереть масло, обмакивая его в муку. Перетереть немного смесь руками.
   В ХОЛОДНУЮ воду положить соль и уксус. Хорошо перемешать.
   Вылить в мучную смесь воду с уксусом и солью и БЫСТРО смешать, собирая тесто в комок.
Комок сформировать в кирпичик, положить в целлофановый пакет и положить в холодильник на 1 час.
Вынуть. Подсыпать досточку мукой и, немного подсыпая тесто, раскатать его в пласт, толщиной примерно 3 – 4 мм. Подсыпать его чуть мукой и сложить в три части друг на друга.
Положить его на досточку, накрыть целлофановым пакетом и положить в холодильник на 30 минут.
Вынуть, отрезать нужное количество, чуть раскатать и можно выпекать.
Оставшееся тесто положить в морозилку до нужного времени выпечки. ОТТАИВАТЬ ЕГО В ХОЛОДИЛЬНИКЕ!!!
Из холодильника немного раскатать и сразу выпекать.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 09:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 613
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 626

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Пирогница малышка электрическая.

Ого, класс :cool_cool: Хочу себе)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9274
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,648

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
А для меня снова приятный Новогодний подарочек. Пирогницу привезли не завтра, а сегодня. Я её уже и опробовала. Понравилась. Пирог из домашнего слоёного теста с сырым мясным фаршем пекла не 15, а решила – 20 минут (тесто довольно толстое было, думаю, что сладкие пироги 15 минут нормально будет). Пропёкся с фаршем прекрасно! Такого размера хватает мне на три раза поесть.
Вот фотографии:

Добавлено спустя 41 секунду:
:-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15628
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,565

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ух какая коврижница классная! :-ok-:
Где бы хранить все эти кухонные прибомбасы??
Как-нибудь попробую такой пирог в пиццепечке сделать. летом такие приборы особо хороши, хоть на терассе или на балконе пеки! чтоб в квартире жар да запахи кухонные не накапливать.
Да и зимой экономить электроэнергию. не целую печку духовку разогревать.
Такая маленькая хитренькая попочка :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12588 ]  На страницу Пред.  1 ... 1186, 1187, 1188, 1189, 1190, 1191, 1192 ... 1259  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dzeina Grasa, elenamay111, еще_один, GoogleBot, GPTBot, kapakusaka, Kristina Makogonova, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SentiBot, svetabel, timka19, TrendictionBot, yagyamarina, МаринаАТ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB