Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 19:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1186, 1187, 1188, 1189, 1190, 1191, 1192 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 13:51 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31592
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,269

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
:pri_vet:-:
Готовила подобное на кето, туда еще можно орешки добавить, кунжут
Но... масло сливочное никогда не разогревала до жидкого состояния.
Брала просто очень мягкое.
Может из-за этого и количество воды разнится.

Я тоже с кунжутом, с семечками и с кокосовой стружкой пробовала. Но ты представь, масла же всего 10 г, это маленький кусочек, на 60 г сухих продуктов. Видимо, сливки как-то по другому растворяются, ни как протеин, поэтому и воды нужна всего 1 столовая ложка. Хотя мой протеин растворяется в воде без проблем.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
soneika
Заинтересовал кофе с протеином, надо попробовать. Хотя я встаю достаточно поздно, если не на тренировку, ближе к 10 ч.))) Завтракаю сразу, потому что потом бегу за внучкой в школу. Если сразу не позавтракать, то получится поесть только в обед.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
У меня протеин прекрасно растворяется абсолютно во всем, включая холодную воду и молоко)

Я боялась, что белок хлопьями пойдёт от горячего кофе. Но - нет. Получила сегодня новый протеин - тоже прекрасно растворяется.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 29 дек 2024, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Заказала себе от себя подарок на НГ. Пирогница малышка электрическая. Обожаю такие маленькие приборчики. И не объешься калорийным и для одной – достаточно.
Собираюсь мини-пироги с сыром и фаршем из готового слоёного теста печь.
И с яблоками.
Можно ленивую пиццу.
(Фото из инета)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 29 дек 2024, 22:41 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31592
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,269

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
soneika :pri_vet:-:
Света, с покупкой тебя! Посмотрела отзывы на Озоне. Уж очень маленькая штучка, как игрушечная) Печет довольно долго. Одна покупательница пишет, что 12 печенек пекла 2 часа и омлет 10 минут делала. Может для одного человека и пойдет :du_ma_et:
Когда получишь, поделись, пожалуйста, как тебе это устройство понравилось и сколько времени уходит на приготовление 1 пирожка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 04:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959
Да, на Озоне отзывы не очень, а вот на Вайлдберриз все в восторге. Пишут, что выпекается 10 - 15 минут один пирог.
https://www.wildberries.ru/catalog/2406 ... =216173964
Мне и надо маленькую, чтобы не объедаться выпечкой. Чтобы один крошечный пирог съесть и всё.

Отпишусь обязательно.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 05:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
soneika писал(а):
Отпишусь обязательно.

Уже тесто слоёное сделала для неё. Не спится. :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 05:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Нашла рецепт простейшего и быстрого слоёного теста для этого девайса. Сегодня не спится с 2 часов ночи. Приготовила это тесто и уже попробовала испечь слоёные язычки в аэрогриле. Очень вкусно. У меня такой рецепт был в молодости, пекла Наполеон, потом его потеряла.
Видео с ютьюба не буду выставлять, потому что у многих ютьюб не грузится. Вот, я для себя написала (может кому пригодится...):

ШИКАРНЫЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ
СЛОЁНОГО ТЕСТА
(очень вкусно)
Мука пшеничная – 163 грамма
Сливочное масло из холодильника (не из морозилки) – 90 граммов (половина пачки)
Вода холодная (летом – из холодильника) – 55 граммов
Соль – ¼ чайной ложки
Уксус 9% – ¼ чайной ложки
   Всё делать БЫСТРО!
   Насыпать в чашку муку, на крупной тёрке в эту чашку натереть масло, обмакивая его в муку. Перетереть немного смесь руками.
   В ХОЛОДНУЮ воду положить соль и уксус. Хорошо перемешать.
   Вылить в мучную смесь воду с уксусом и солью и БЫСТРО смешать, собирая тесто в комок.
Комок сформировать в кирпичик, положить в целлофановый пакет и положить в холодильник на 1 час.
Вынуть. Подсыпать досточку мукой и, немного подсыпая тесто, раскатать его в пласт, толщиной примерно 3 – 4 мм. Подсыпать его чуть мукой и сложить в три части друг на друга.
Положить его на досточку, накрыть целлофановым пакетом и положить в холодильник на 30 минут.
Вынуть, отрезать нужное количество, чуть раскатать и можно выпекать.
Оставшееся тесто положить в морозилку до нужного времени выпечки. ОТТАИВАТЬ ЕГО В ХОЛОДИЛЬНИКЕ!!!
Из холодильника немного раскатать и сразу выпекать.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 09:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 579
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 585

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Пирогница малышка электрическая.

Ого, класс :cool_cool: Хочу себе)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9164
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,517

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
А для меня снова приятный Новогодний подарочек. Пирогницу привезли не завтра, а сегодня. Я её уже и опробовала. Понравилась. Пирог из домашнего слоёного теста с сырым мясным фаршем пекла не 15, а решила – 20 минут (тесто довольно толстое было, думаю, что сладкие пироги 15 минут нормально будет). Пропёкся с фаршем прекрасно! Такого размера хватает мне на три раза поесть.
Вот фотографии:

Добавлено спустя 41 секунду:
:-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Протеин+кофе
СообщениеДобавлено: 30 дек 2024, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15394
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,328

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ух какая коврижница классная! :-ok-:
Где бы хранить все эти кухонные прибомбасы??
Как-нибудь попробую такой пирог в пиццепечке сделать. летом такие приборы особо хороши, хоть на терассе или на балконе пеки! чтоб в квартире жар да запахи кухонные не накапливать.
Да и зимой экономить электроэнергию. не целую печку духовку разогревать.
Такая маленькая хитренькая попочка :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1186, 1187, 1188, 1189, 1190, 1191, 1192 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB