Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

tataliy40
Я так шучу. Просто позавчера позанималась всего 30 минут, и раз-отвес пол-кило. А вчера занималась больше, а отвеса нет... :-)

JuliaVskaya

Лелёк писал(а):

JuliaVskaya
Приветик! :-|-:

Да сегодня нечем особо порадовать, вес стоит... :nez-nayu:

Зря вчера, наверное, 45 минут занималась... :-)

или недозанималась) ::yaz-yk:

Еленазамечательная

Лелёк писал(а):

Еленазамечательная
Джилл для меня - это смертоубийство... :-)

Я пробовала программу "стройное тело за 30 дней", вроде так называется. Дальше 2-го уровня ни разу не проходила... :-)

Очень заманчиво, конечно, всего 20-минутная тренировка, но для меня тяжело. Прыжки все эти... :ps_ih:

Приветик Ленуся!
Да уж ,смотрела я эту её программу.
Не ,это чересчур :a_g_a:

Я пытаюсь пыхтеть на её
" Революция тела"
Это на 90 дней,разные уровни поэтапно все.
Я тоже поперву ничего не могла.
А щас уже жопка даже прыгать научилась :-)

Как то так :hi_hi_hi:

Лелёк

JuliaVskaya писал(а):

или недозанималась)

Злая ты, Юля! ::yaz-yk:

Или просто черешни налупилась на ужин. Хоть ужин и состоял из одной черешни, но видно такой ужин не для похудения! :-)

Лелёк

Еленазамечательная писал(а):

Да уж ,смотрела я эту ещё программу.
Не ,это чересчур
Я пытаюсь пыхтеть на ещё
" Революция тела"

По-моему, эта программа ещё сложнее! :du_ma_et:

Kisik

Главное сломать себя и начать делать регулярно. Даже то что нравится может надоедать. Я вот бегать любила.. вставала в 5, чтобы в 7 на работу выезжать, а сейчас как отрубило, хотя физически могу бегать дольше и быстрее, эйфорию поймать не могу