Наташ, я не обижаюсь и всё понимаю)))) Выглядит всё, действительно так, как ты описала))))

Доброе утро всем)))
Ох, настала жаркая пора у меня на работе Кайфую...
Вчера думала о том, что написала Наташа (про голову в песок и позицию страуса ) и так интересно наблюдать за собой))) И понимать, насколько кардинально по-другому я воспринимаю сейчас всё, что происходит, чем другие люди. Вот именно сейчас я уверена на 100000%, для своей стройной фигуры я делаю больше, чем когда-либо Я наконец-то перестала себя гнобить, я кормлю себя вкусно и тем, что хочет моё тело, я даю ему ту нагрузку, которую ему приятно выполнять, я во всём, что делаю ищу и нахожу кайф!!! А раньше я, действительно, была страусом: голову в песок, отвернулась от себя и давай пытаться внедрять что-то там для похудения)))
Девочки, тут нам и спорить не о чем, я просто по-другому воспринимаю то, как всё происходит, реальность создаётся мыслями, эмоциями и фокусом внимания, а не деланием и следованием чужим шаблонам Ну ладно, опять меня понесло)))
Вчера ела:
- кофе с сахаром;
- вареники с капустой, масло;
- капучино;
- икра кабачковая, хлеб, маринованный лосось (было ещё чуть орехов);
- гречка, утиные сердечки, лечо (у мужа стащила 5-6 пельмешек - он вчера пельмени трескал на ужин).
Вес - 71,8 (-1,6 кг).
Был БФ на живот и много ходьбы.

огого

Сама в шоке, но это скорее всего привес праздничный слился)))

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
И ещё: я планирую следующие несколько недель стройнеть на пельменно-вареничной диете Шучу
Мне вчера клиентка передала около 12 кг пельмешек/вареников ручной лепки. Девочка делает на продажу (весь город у неё заказывает), тесто очень тонкое и начинка вкусная, свежая...Так вот меня моя Вселенная подкармливает))) Я ж заказывала уменьшение расходов на питание

Я уже сто лет пельмешек не ела. Покупных не хочу, а в окружении никто не делает.

Я покупные тоже не ем, а сама лепить не люблю) Папа/свекровь иногда налепят, принесут. Но эти в разы вкуснее, тесто тонкое и не рвётся, мягкое, начинка очень свежая и вкусная)

Я вот ела разные домашние пельмени, ваще не понимаю разницы с покупными, но хорошими покупными) Ну я и не особо люблю их в принципе.
Алён, ты когда будешь 58 кг весить (по факту), говорила, что к лету, да?

Разницы во вкусе может быть и нет, но вот в качестве Я брезгую...

Мне чё-то так смешно от этого вопроса Пусть будет к лету)))

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Доброе утро всем)))
Вчера с опережением пришли КД и сильно хотелось сладкого)
Активность была не слишком высокая, но БФ на бёдра и 6000 с лишним шагов я находила)
Вес - 71,6 (-200 гр)
Что ела:
- кофе с сахаром;
- картофель со свининой тушёный;
- суп грибной с фрикадельками, греческий и кофе (в кафе);
- мармеладки;
- колбаски свиные, капуста квашенная, лечо;
- сухофрукты в шоколаде.


Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:
А по поводу сроков скажу так: я уже сейчас ощущаю себя на 58 кг)))) или 56 или 59...не знаю))) Уже сейчас мне нравится то, как моё тело буквально возвращается ко мне. Я безумно рада, что у меня начинает получаться слышать и чувствовать то, чего оно хочет и это, на самом деле, ценнее сброса веса. Хотя его, естественно, никто не отменял. У меня курс на стройность)))
Идеального дня!

Заметки на полях:

как раз на днях узнала происхождение поговорки про страуса.
В поговорке его выставляют трусливым и глупым.
На самом деле страус делает следующее: пригибает голову к земле, чтобы издалека быть похожим на камень. Хищники идут мимо! (песочка там, где живут страусы, и в помине нет).
Страус с его крохотной головой способен обдурить леопарда, отвлечь его от своих детёнышей и даже обратить в бегство.
Так что - непонятные действия - не есть неправильные действия. Когнитивное искажение!

О! Точно))) Спасибо, Леночка, за инфу, очень интересно)))