Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 фев 2026, 01:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1184 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1181, 1182, 1183, 1184, 1185, 1186, 1187 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nata77agel
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 11:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 701
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 751

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Я на огонек) С отвесиком, молодец :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
feder
JuliaVskaya
Эврипида
tataliy40
ksenia1809
Nata77agel
Приветик, девочки!!! :-|-: Спасибо всем за поздравления! :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:

Я, наверное, больше в шоке, чем в восторге... :ne_vi_del: Ну и в восторге, конечно, тоже... :-) Вчера питалась очень даже хорошо! На завтрак большую порцию гречки с постным маслом и даже 2 ч.л. сахара! :smu:sche_nie: И несладкий чай. В обед - постный борщ, скумбрия, рис и огурец. На ужин - штук 5 абрикосиков и большая порция салата из капусты с крабовыми палочками и зелёным горошком. Единственное, что могло способствовать отвесу - шла пол-дороги домой пешком, потом весь вечер в домашних делах, плюс калланетик. А может повлияло то, что я калланетиком всего минут 30 позанималась, т.к. долго возилась по хозяйству, и вообще надоело мне уже одно и то же... :smu:sche_nie: Может, от маленькой тренировки мышцы сдулись. Как бы то ни было, я очень рада.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк писал(а):
Ура! -500 гр!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:


С отвесиком. Поздравляю. А я сегодня в ожидании... Вчера мало жидкости пила...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Спасибо, Иришка! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
:buket: ты заслужила :ki_ss:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красотка Агата
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Еленазамечательная писал(а):
Лена привет,буду к тебе заглядывать,ага? :nez-nayu: :mi_ga_et:
Удачи тебе!
Я тоже к августу хочу свой вес подвинуть :-)

Привет! :-|-: У меня в августе отпуск. Если бы не нажрала после поста 3 с лишним кг, я могла бы и дойти до 80-ти, при желании... :nez-nayu:

минус 500 - какая прелесть!!!!
Ты молодец!
Сегодня ещё полчаса каланетика - и завтра увидишь циферку 88!!!!
Держу кулачки!

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Красотка Агата писал(а):
Сегодня ещё полчаса каланетика - и завтра увидишь циферку 88!!!!
Держу кулачки!


Очень, очень хотелось бы!!! :ten_der: :ki_ss:

Но пол-часа калланетика - это очень мало... :-) Я обычно минут 45-50 занимаюсь. Думаю, что поэтому отвес, что мышцы сдулись... :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
а каланетика это типа йоги что-то????

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Я с йогой практически не знакома... :-) Думаю, да - статические упражнения + растяжка. У меня в подписи ссылка, а там ещё ссылка. Можешь посмотреть. Но для тебя это будет просто пыль, а не нагрузка... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
ну... ты меня вообще за робота держишь... я некоторые упражнения использую в своих тренировках. Так что не нужно на меня так прям... :ny_tik: :smu:sche_nie:
Я просто переросла видимо все это. Я уже не занимаюсь программами. Сама себе составляю тренировки, вот Шона Ти допрохожу и навсегда заканчиваю с этим. (просто слово себе дала дойти до конца)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1184 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1181, 1182, 1183, 1184, 1185, 1186, 1187 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB