Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 апр 2026, 14:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1184 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1181, 1182, 1183, 1184, 1185, 1186, 1187 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nata77agel
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 11:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 701
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 751

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Я на огонек) С отвесиком, молодец :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
feder
JuliaVskaya
Эврипида
tataliy40
ksenia1809
Nata77agel
Приветик, девочки!!! :-|-: Спасибо всем за поздравления! :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:

Я, наверное, больше в шоке, чем в восторге... :ne_vi_del: Ну и в восторге, конечно, тоже... :-) Вчера питалась очень даже хорошо! На завтрак большую порцию гречки с постным маслом и даже 2 ч.л. сахара! :smu:sche_nie: И несладкий чай. В обед - постный борщ, скумбрия, рис и огурец. На ужин - штук 5 абрикосиков и большая порция салата из капусты с крабовыми палочками и зелёным горошком. Единственное, что могло способствовать отвесу - шла пол-дороги домой пешком, потом весь вечер в домашних делах, плюс калланетик. А может повлияло то, что я калланетиком всего минут 30 позанималась, т.к. долго возилась по хозяйству, и вообще надоело мне уже одно и то же... :smu:sche_nie: Может, от маленькой тренировки мышцы сдулись. Как бы то ни было, я очень рада.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк писал(а):
Ура! -500 гр!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:


С отвесиком. Поздравляю. А я сегодня в ожидании... Вчера мало жидкости пила...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Спасибо, Иришка! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
:buket: ты заслужила :ki_ss:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красотка Агата
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Еленазамечательная писал(а):
Лена привет,буду к тебе заглядывать,ага? :nez-nayu: :mi_ga_et:
Удачи тебе!
Я тоже к августу хочу свой вес подвинуть :-)

Привет! :-|-: У меня в августе отпуск. Если бы не нажрала после поста 3 с лишним кг, я могла бы и дойти до 80-ти, при желании... :nez-nayu:

минус 500 - какая прелесть!!!!
Ты молодец!
Сегодня ещё полчаса каланетика - и завтра увидишь циферку 88!!!!
Держу кулачки!

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Красотка Агата писал(а):
Сегодня ещё полчаса каланетика - и завтра увидишь циферку 88!!!!
Держу кулачки!


Очень, очень хотелось бы!!! :ten_der: :ki_ss:

Но пол-часа калланетика - это очень мало... :-) Я обычно минут 45-50 занимаюсь. Думаю, что поэтому отвес, что мышцы сдулись... :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
а каланетика это типа йоги что-то????

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Я с йогой практически не знакома... :-) Думаю, да - статические упражнения + растяжка. У меня в подписи ссылка, а там ещё ссылка. Можешь посмотреть. Но для тебя это будет просто пыль, а не нагрузка... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
ну... ты меня вообще за робота держишь... я некоторые упражнения использую в своих тренировках. Так что не нужно на меня так прям... :ny_tik: :smu:sche_nie:
Я просто переросла видимо все это. Я уже не занимаюсь программами. Сама себе составляю тренировки, вот Шона Ти допрохожу и навсегда заканчиваю с этим. (просто слово себе дала дойти до конца)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1184 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1181, 1182, 1183, 1184, 1185, 1186, 1187 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Беделия, Alise_Tr, aproshkina, BaiduSpider, BingBot, book, Byka24, ClaudeBot, GPTBot, Margarita V, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, PingvinG, Veronika Bell, Zaya20, Димка2112, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB