Superstar

ну это нездоровое явление на самом деле. тут даже с нормальными пищевыми привычками хочешь-не хочешь, а переешь. я пыталась маме объяснить, что это откровенный перебор, но она мне ответила "я по-другому уже не могу". привыкла в общем такие застолья закатывать...

и с друзьями я уже начинаю спорить по этому поводу. на НГ безумие какое-то было - 6 кг курицы на 8 человек Это еще к 2.5 кг рыбы, трем салатам, бутербродам и огромному кол-ву фруктов. В итоге 2/3 по домам развезли...

Да, привычка вполне может быть.
Но, с другой стороны, тогда действительно трудности возникают частенько, когда нужно калорийность нужную набрать. Или же бывает так что калорийность набирается, а вот БЖУ тогда не получается в норму привести. Поэтому, собственно, я и не люблю подсчет калорий.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Я согласна, что это дикость, но я правда всегда удивляюсь, почему у всех, кто тут отписывается хоть раз да было такое застолье, а у меня как-то никогда. Просто удивляюсь, ничего более, в общем-то.
Я сама на свой ДР если закупаюсь, то четко знаю, что я все равно из всех продуктов съем 2/3, окружающие меня люди вообще почти не едят поэтому мой чек праздничный всегда довольно скромен.

странно это как-то звучит...

а у нас тут с мужем интересная картина сложилась. он у меня, как я несколько раз уже говорила, очень худой. еще и активный и вечно занятый. так он мою "подкованность" в плане питания использует в обратную сторону. спрашивает иногда: "а это калорийно?"; "а где больше калорий - в этом или в этом?" и таким образом выбирает то, что покалорийнее, чтоб ненароком не схуднуть еще больше

to_strive
Ну вот обычно на моем ДР собирается мой молодой человек и моя бабушка. Эти два человека - именно те люди, которые полностью на ИП. И плюс у них желудки в себя грамм 100-150 вмещают, наверно, они малоежки жуткие И вот картина: праздничный стол, еда, и вот все едят, и они съели кусочек пирога, допустим, съели бутер, и все, "мы объелись".

Эх, Сережа бы мой у меня так спрашивал.

Потому я их и перестала считать недели 2 назад и сразу сдвинулась с "мертвой точки" в 58 кг.

Volchonka
как сейчас вес-то кстати?) или не взвешивалась после нарушений?)

to_strive
56.2 сегодня. После нарушения ни отвесов, ни привесов. А сегодня вот -400.
а у тебя как? занятия помогают?

слушай, это круто))

ну я не взвешиваюсь уже давно... и не меряюсь сейчас. по ощущениям не худею, но мне кажется, тело адаптируется к совершенно новому для него режиму, так что я не паникую. вообще в идеале хочу замериться только по окончании программы, т.е. на 29 день) сегодня 4й

Ну, тоже верно, так результат более заметен будет.

Ох, а у Шона-то тем временем новая программа вышла)) И манящая такая))
В общем после hip-hop abs будет из чего выбирать
После 4й тренировки, кстати, конкретно заныл пресс

Вообще рада, что моя лень не дала мне подключить спорт раньше. Это в некотором роде идеально: остаются последние, самые тяжелые килограммы, а у тебя еще такой козырь в рукаве))
Пока, правда, тело явно адаптируется. "Припухла" я немного. Говорят, за неделю-две проходит и наоборот "суше" становишься. Главное не расслабляться)