Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 апр 2026, 07:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1216 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 00:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15023
Изображений: 225
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,452

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Солярий в помощь, если можно. Кстати, вот думаю сгонять на серию, а не ловить весеннее солнце.
Ну шорты покороче есть конечно, да и летом постоянно в коротких шортах. Но как говорит мне муж, пока тело позволяет, носим.))

носи пока тело и мозг позволяет))) муж прав... и тело твое красиво, тем более...
Не ,мне нельзя ни солярий тем более, ничего , даже на солнце в 12-15 часов дня нельзя быть в нашей широте, на улицу выходить на солнце только в полностью закрытой одежде в любую жару , лицо панамой закрывать - но сказали лучше даже в тени не быть днем, опасно...слишком много родинок новых ежегодно везде возникало... прямо десятками... руки лицо все в родинках, плечи особенно... но сейчас приостановился рост -я не загораю лет 10 уже... :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Кстати у нас пептиды продаются для роста мелатонина в коже ( это то ,ч то вредно мне я так думаю), но людям, кому можно загорать - это может улучшить загар - пара капель в ноздри и потом идешь в солярий, а получаешь эффект как от 5-10 соляриев - почитай, может пептиды и менее безопасны, чем само облучение... может тебе подойдет - у нас эти капли не дорого стоят.. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 14 апр 2026, 00:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 00:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22133
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,014

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Знакомая проблема, правда у меня она периодическая: аллергия на солнце. У мамы дошла до кульминации, она закутанная с весны до глубокой осени ходит.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 00:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15023
Изображений: 225
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,452

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Знакомая проблема, правда у меня она периодическая: аллергия на солнце. У мамы дошла до кульминации, она закутанная с весны до глубокой осени ходит.

Аллергия - не слышала такого :nez-nayu: , у меня прямая угроза рака кожи, так врачи сказали...вроде с ним не умирают и как то живут, но мало приятного... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 01:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22133
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,014

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Анна Солнце писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Знакомая проблема, правда у меня она периодическая: аллергия на солнце. У мамы дошла до кульминации, она закутанная с весны до глубокой осени ходит.

Аллергия - не слышала такого :nez-nayu: , у меня прямая угроза рака кожи, так врачи сказали...вроде с ним не умирают и как то живут, но мало приятного... :nez-nayu:

Фотодерматоз, генетический, так же как и фотофобия. Подозрение на альбинизм в роду, старший сын тоже подвержен, младший нет.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15023
Изображений: 225
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,452

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Фотодерматоз, генетический, так же как и фотофобия. Подозрение на альбинизм в роду, старший сын тоже подвержен, младший нет.

Ого, тоже приятного мало...может как раз эти пептиды и помогут, т.к. по факту сокращается время на солнце или в солярии , кожа меньше травмируется :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22133
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,014

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
На то и расчет, что короткое время, но крема тоже надо правильно подобрать, могут быть компоненты поовокаторы, старого крема для загара не продают, новые надо тестировать. В общем, можно и без загара жить, главное здоровье.)
Эта неделя будет у меня легкая, два дня работаю, два в отгулах. Думала сьездить к маме и старшему сыну, он обещал мне сауну с бассиком, но теперь в раздумьях. Может лучше на курс физиотерапии + массаж схожу.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32351
Изображений: 477
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,088

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):

Буду относить себя к фрикам.

Главное, чтобы они тебя не отнесли обратно))) :-)
По-моему, с твоей фигурой в любых шортиках будет отлично. :cool_cool: А то, что молодые смотрели на тебя, так это из зависти! :a_g_a:
Насчет солярия подумай, оно тебе очень надо? Ты же не синюшнего цвета, как, например, я )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68057
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,519

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
хотя у нас реально не принято когда тебе уже за 30 хотя бы - ходить в шортах - теткам

Как у нас хорошо :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32351
Изображений: 477
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,088

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
А я, честно говоря, удивлена, что девушек 30-40 лет кто-то называет тетками, не говоря уж о том, что им нельзя ходить в шортах! Получается, молодым коровушкам 20 лет от роду при весе 100 кг можно в шортах ходить, и они в них ходят! А стройным девушкам после 30-ти уже нельзя? Кто это решил, где и кем это не принято? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2026, 23:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15023
Изображений: 225
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,452

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Как у нас хорошо

Я подозреваю, в жарких климатах все гораздо проще с одеждой открытой))) Конечно хорошо...завидую даже... :a_g_a: :cool_cool:
Вера1959 писал(а):
А я, честно говоря, удивлена, что девушек 30-40 лет кто-то называет тетками

Это я называю тетками, ну женщины зрелые ... не девушки же)))
Вера1959 писал(а):
не говоря уж о том, что им нельзя ходить в шортах! Получается, молодым коровушкам 20 лет от роду при весе 100 кг можно в шортах ходить, и они в них ходят!

Не то, что нельзя, запретов нету, но есть косвенное осуждение я бы так сказала и не у всех, но у многих возрастных женщин - как раз после 40 лет - у таких . У нас просто не ходят взрослые дамы - в шортах - вообще. и очень редко даже молодых увидишь в шортах . А мужиков часто как ни странно. Мужикам в основном пофиг, как кто во что одет в зале, если этот мужик тренит реально, скорее его будет интересовать какой вес ты берешь сейчас в этом упражнении ... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1216 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, Celin, ClaudeBot, DSG, GPTBot, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Галина Матвеева, ThinkBot, tmtmtm, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Викторовна, Лариса1960


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB