Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 15:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 119 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 498  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:-|-:
И ВОТ МОЙ ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 14:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
j.1275 :-|-: Привет!
Знаю по себе, как иногда хочется продолжать отдых! И я тоже чувствую себя после возвращения с природы домой всегда хуже! Даже иногда перебаливаю по возвращению - говорю, что тут и воздух хуже, и все хуже :smu:sche_nie: Отдыхать всегда лучше :hi_hi_hi: Но и дома наверняка много хорошего можно и нужно найти! :mi_ga_et:
А мне очень радостно, что ты вернулась - будешь снова нас регулярно баловать фотками и рецептами - обожаю твой дневник!!! Скучала :ro_za:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
3dlena писал(а):
j.1275 :-|-: Привет!
Знаю по себе, как иногда хочется продолжать отдых! И я тоже чувствую себя после возвращения с природы домой всегда хуже! Даже иногда перебаливаю по возвращению - говорю, что тут и воздух хуже, и все хуже :smu:sche_nie: Отдыхать всегда лучше :hi_hi_hi: Но и дома наверняка много хорошего можно и нужно найти! :mi_ga_et:
А мне очень радостно, что ты вернулась - будешь снова нас регулярно баловать фотками и рецептами - обожаю твой дневник!!! Скучала :ro_za:

ПРИВЕТ, ПРИВЕТ!!!
Я ДУМАЮ У МЕНЯ АККЛИМАТИЗАЦИЯ ОТ ОТДЫХА!! ;;-))) ;;-)))
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВА!!
ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 18:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
j.1275 писал(а):
Я ДУМАЮ У МЕНЯ АККЛИМАТИЗАЦИЯ ОТ ОТДЫХА!! ;;-))) ;;-)))

Я вот тоже так думаю! :a_g_a: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:butter-fly: :butter-fly: :butter-fly: :butter-fly: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

СЕГОДНЯ СЧИТАЮ КАЛОРИИ, ВЕЧЕРОМ ХОЧУ ПОСМОТРЕТЬ,
ЧТО У МЕНЯ ПО КБЖУ ПОЛУЧАЕТСЯ!!!

СЕГОДНЯ ОТВЕСИК В 200 ГР !!! :ya_hoo_oo:
КРУТО!! :cool_cool: :cool_cool:

Я МОЛОДЕЦ!! :ya_hoo_oo:
И КОЛБАСКА С БЕЛЫМ ХЛЕБУШКОМ И ШАРЛОТКА НЕ ПОМЕХА!!
ЕМ И ХУДЕЮ!!!

ДО ПОЛИКЛИНИКИ Я НЕ ДОБРАЛАСЬ, СХОДИЛА ТОЛЬКО В МФЦ
СДАЛА ДОКУМЕНТЫ НА ПУТЕВКУ В САНАТОРИЙ НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД!
ОХ ОТДОХНУ!!!
:-) :ta_n_cor:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:nai_ls: :nai_ls: :swoon:
И ТАК !! БАБАХ!!!

ОТЧЕТ ЗА 29.08.19.

Период Калории Белки Жиры Углеводы

Завтрак 536.8 32.25 29.7 34.81

Ланч 123.6 6.19 9.26 4.45

Обед 310.6 15.7 17.37 26.72

Полдник 605.8 42.37 30.85 41.88

Ужин 252.7 17.75 12.31 16.83

Перекусы 134.8 6.64 7.58 10.17

Весь день 1964.30 120.90 107.07 134.86


ДУМАЮ НЕ ТАК ВСЕ И ПЛОХО.
МАЛОВАТО УГЛЕЙ , А ВОТ ЖИРОВ И БЕЛКА МНОГОВАТО! :du_ma_et:

СЕЙЧАС ФОТО МЕНЮ ЗАГРУЖУ

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MTatiana
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 20:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
Жиров нормально как раз, по белкам есть споры, кто-то считает, что нужно 1 грамм на кг текущего веса, кто-то что 1 г на кг идеального веса. Мне ближе второе.

Добавлено спустя 39 секунд:
Но у тебя СД вроде, так что, наверное, врачам виднее

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ВОТ МОЯ МЕНЮШКА :du_ma_et:
ПРАВДА БЫЛ ЕЩЕ ПРИЕМ ПИЩИ ИЛИ СКОРЕЙ СКАЗАТЬ
ПЕРЕКУС :nez-nayu: КОТОРЫЙ НЕ ФОТКАЛА... :-)
КОГДА СВОИМ ГОТОВИЛА , ПОПРОБОВАЛА ИХ ГОЛУБЧИКИ /ГДЕ ТО ГРАММ 100/
С МЯСКОМ , РИСОМ И ЖАРЕННЫМ ЛУКОМ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
В ДУХОВКЕ. МНЯМКА!!!
И КУСОЧЕК 30 ГР ДОКТОРСКОЙ КОЛБАСКИ СТАЩИЛА........... :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 22:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
MTatiana писал(а):
j.1275
Жиров нормально как раз, по белкам есть споры, кто-то считает, что нужно 1 грамм на кг текущего веса, кто-то что 1 г на кг идеального веса. Мне ближе второе.

Добавлено спустя 39 секунд:
Но у тебя СД вроде, так что, наверное, врачам виднее

ОЙ НЕ ЗНАЮ, МНЕ КАЖЕТСЯ ЖИРОВ МНОГО У МЕНЯ СЕГОДНЯ...

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ТАК , ЧТО ТО У МЕНЯ ФОТКИ БОЛЬШИМИ ГРУЗЯТСЯ!!! :du_ma_et:
МОЙ ТЕЛЕФОН И КОМПЬЮТЕР СЛОМАЛИСЬ, ВЗЯЛА НОУТБУК У ДОЧИ,
УСТАНОВИЛА РАЗНЫЕ РЕДАКТОРЫ И ПРОГРАММЫ.
СИЖУ РАЗБИРАЮСЬ!!! :du_ma_et: :du_ma_et:

МОЖЕТ ВОТ ТАК ЛУЧШЕ ФОТКИ ВИДНО? ИЛИ НЕТ???

Изображение

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 119 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 498  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, Ольга Кузьменко, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Натаmet, НаташаШ, Ник-13, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB