Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 янв 2026, 23:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 119 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 468  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
АникаМартиника
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 07:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Маринчик, привет! Ой ой, на жесткач :du_ma_et: я бы не смогла, я есть хочу :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Давай. Говори как.

Добавлено спустя 46 секунд:
:ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka: :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! :-|-:
ванчоус писал(а):
Это зачем на жесткач-то?


да на недельку, а то болтаемся как ....в проруби в одном весе...а мне минус три ой как надо за месяц сделать

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
АникаМартиника писал(а):
я бы не смогла, я есть хочу

мы такие существа, что можем все-главное захотеть :-)
Elena Prekr. писал(а):
Давай. Говори как.

давай
утром-все, что хочешь, что там вечером себе наобещала :hi_hi_hi: ( но желательно кашку и яйцо)
перекус-фрукт
обед- овощи сырые и кусок мяса отварного( без соли и сахара едим)
перекус-творог, брынза( без хлеба)
ужин- овощи сырые и рыба отварная (можно без рыбы)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34

Ох ничего себе жесткачить,
тут и набрать недолго...
разве что белковые ограничено грамм 100.

ОК начинаем.
:so_happy: :ps_ih:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
разве что белковые ограничено грамм 100.

ну да...вообще за прием пищи не больше 250-300гр

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 15:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10834
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:

Marina34 писал(а):
ну что, Лен, может с завтрашнего дня на жесткач, хотя бы на недельку?

Круто, круто, девочки :cool_cool:
Удачи!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Я доем мороженое и присоединюсь.

А то сегодня: завтрак-кекс, обед - булка, политая какой-то безумной .... Не знаю, как и назвать... Безумно калорийным топингом.
Мягкой глазурью?
Ну не сошла ли я с ума?

Добавлено спустя 43 секунды:
И стоила эта булка 185р
Точно. Сошла.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена
Алена, давайте с завтра...у меня тоже рука лазанью не поднялась выбросить....пишем с утра вес и неделю без бзиков...не жалеем себя...захотелось что-то съесть...стакан воды и 10 приседаний

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Ок.
Мне аж худо от этой булки.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
Я доем мороженое и присоединюсь.



Добавлено спустя 43 секунды:
И стоила эта булка 185р
Точно. Сошла.

:-) :-)
Удачи всем :check_it: Я в вас верю :yo:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 119 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 468  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Rostovlitvin, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB