Таняяя! Как ты могла отказаться от селедки??? Меня убей, я ее никогда под запрет не поставлю.
Вера, а сколько слив? Я 1кг купила - это наверно много? Никогда из слив не пекла.

Элен2010
Лен, ну я же не по мясу
мне, если честно, не очень то и тяжело было, но вот из всего мне именно ее и картошки не хватает, с остальным проблем нет

Я стала меньше есть соленой рыбы, но в запрет ее никогда не поставлю

Я вообще разлюбила таранку и любую соленую рыбу. А вот малосольная селедочка или семга -нам-ням, никогда не надоедает.

Леночка, в карамельном пироге, который калорийный и не на кефире, я сливы клала поверх теста и сверху присыпала смесью песка с корицей. Они дают карамельную корочку. А в пироге на кефире (сча тоже пойду печь, полно яблок и слив дали) я ничем не присыпала сливу, клала её на первый слой теста и сверху заливала.

Всем привет
Девочки, а что значит "легализовать"?)

1 кг слив много на пирог. 500 г вполне хватило бы. Раздели их на половинки и выложи ровненько в один слой поверх теста.

Добавлено спустя 44 секунды:

Январетта, в моем понимании это кушать открыто, а не исподтишка, под одеялом)))

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Это как легальные и нелегальные мигранты: легальные живут открыто, а нелегальные... тоже живут)))

Верочка, спасибо! Буду ваять. Назову "Верочкин пирог".
Январетта, привет! Это Леночки Gilmour слово. Это разрешить себе есть запрещенный продукт, т.е. снять запрет.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
По идее никаких запрещенных продуктов быть не должно, тогда не будет переедания. Это из ИП.

Леночка, совсем забыла сказать! Если сливу не пополам резать, а выдавить косточку зубочисткой и начинить каждую сливку грецким орешком, то будет очень вкусно, но более калорийно)))

Верочка, привет!
Элен2010
Ленчик,

это даже не слово, за этим целый процесс) И слово не мое, конечно, Бронниковское
Тут даже не снять запрет, скорее, привыкнуть, чтобы этот продукт не вызывал повышенного эмоционального отклика, снять эффект "запретного плода". На это и направлена легализация, понятно, проводить ее нужно не абы как, а по правилам, которые я тебе писала

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Это одна "грань". Другие - научиться распознавать сигналы сытости, избавиться от экстернального и эмоционального переедания (если оно есть). В совокупности - да, тогда переедания не будет.