Алва
да ну, че мне врач-то моежт сказать, только зря время тратить пытаясь талон добыть и потом в очереди сидя. Хондроксид с алфлутопом я проколола недавно, без эффекту. Осталось тока желатином закинуться, кстати, у кого-то видела вкусный рецепт желе из курогруди, вот это тема, надо однако сделать, тока лень как всегда.в духовку-то быстрее пхнуть, чем с желатином возиться.

Medunica

найдешь - поделись ссылкой)

Алва
а там не надо искать ничего, там все предельно просто - отвариваешь курогрудь в небольшом количестве воды, когда готова - в бульон замоченный желатин и растворяешь там, а в формочки курогрудь кусочками и любые добавки-украшалки - зал.горошек, овощи, морковочку там или перчик или чего тебе зохочется. Заливаешь желатиновым бульоном и в холод. Псе.

Для особо одаренных рецепт все-таки не помешает )))))
Скока вешать в граммах? Если найдете - кидайтесь ссылкой )))

koraskor
все на твой вкус, дорогуша. А потом взвешать и посчитать.

Medunica
Ну я могу и желатина бахнуть целый пакет
Или, наоборот, не доложить )))
Да, я такая

очень короткие отчеты))))
Питание:
Сегодня все хорошо, все поела вовремя)))
Менюшка:

Тренировка
День кардио
-40 минут велотренажер на 3
-35 мин дорожка уклон 15, 6,5 км/ч
-скручивания 5*30
-обратные 5*30
-планка обратная 2*1,5 мин
-планка 2*1,5 мин


общее время 1.30

koraskor
аааааааааааааа, вононоче, Иваныч!(С) ну ты делай, как на пакетике написано, тока чуток погуще - ну например - на 15 гр. делатина рекомендуют 300 гр жидкости(это я щас сама придумала),значит ты делаешь 250. Ну вот так примерно. Ну или ищи рецепт точный, это не ко мне, я никогда ничего в своей жизни не делала по рецепту.

koraskor
да там не принципиально на самом деле... На 2 стакана жидкости (бульон в нашем случае) 15 гр желатина вполне для застывания.... Но если ты 30 сыпанешь - ничо страшного не случится)))

я ленивая *опа... села писать меню на завтра) и так лень чо-та сочинять... скопировала сегодняшнее)))
З.Ы. Хочу много ранеток, а они собаки в коридор углей не входят