Mouse_ntl
эй, ты чего обиделась чтоли?????? хорош тебе)) чтоб ходила ко мне в гости, а то по попе надаю!

Внезапно. Вы же говорили, что врачи не знают причину Вашего зуда. А они даже не сделали Вам элементарное обследование на аллергены? В Вашем городе есть Инвитро?

НЕдиетчица
вот не сделали(( такие, видимо, врачи. а куда еще идти я не знаю. Нет. У нас вообще нет кроме ЦРБ ничего. Я ездила по ближайшим городам. У нас не большой городок)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
НЕдиетчица
я большую часть анализов сама сдавала от себя. Смотрела в интернете от чего может такое быть и шла сдавать.

Ну, я так думаю, что дерматолог то в Вашем ЦРБ имеется? Вот у него нужно взять направление на анализы по выявлению аллергенов. Но этих аллергенов может быть хренова туча, а стоимость анализов исходит из количества определяемых аллергенов, поэтому анализы не из дешевых, насколько я знаю.

Анютка, нет... все хорошо. Я буду забегать и советовать если будет нужно тебе. А на счет врачей слушай через раз... так как на мне крест вообще ставили и говорили если буду тренироваться вообще ходить не буду... Но как видишь хожу и жива... и никто не верит что у меня была сложная травма поясницы...

А муж слушает врачей и от массажистов не вылазит, боится даже лишний раз дочь на руки взять что б поясницу не повредить... А еще видела на своих глазах как один чудик массажист-ортопед одну женщину вылечил... 28 лет женщина ездила по больницам и делала кучу снимков анализов и прочее... ей тяжело ходить и жудко сводило спину... Пришла к нему, а он ей трусы снимайте... Во влагалище залез что-то щелкнуло и она убежала в припрыжку... Оказалось после родов назад таз сошелся неправильно и все проблемы

итак печальный итог моего питания таков:



перебор по жирам. Да еще и тренировку не успела провести до того как малая уснула. Поэтому буду отробатывать на кухне со степпером максимально сколько смогу ходить. Кардио еще никому не вредило, а вот завтра перед сауной отзанимаюсь по программе.

Мариночка, надеюсь ты (вы) не забыли о моих вопросах. Я жду от твоих (ваших) советов. Зарание спасибо

Кукурузное печенье, что за бяка?
Девчонки, не доводите до абсурда! На фиг соль указывать?


Нормально там по жирам. Жалко только, что одни насыщенные.
А вот белка маловато и углей можно чуть больше.
Правда блины смущают меня, но сейчас в этом весе пока ещё можно немного "грешить".
А вообще надо постепенно приходить к чистому меню и простым продуктам, да.


Уже иду, ага. И да, можно на ты. Без проблем.

Девочки (обращаюсь сейчас ко всем) - как вы думаете, чем МЁД отличается от сахара?
Зачем вам эти моносахариды (чистый сахар)? Ну положите вы штук 5 кураги в кашу или чернослив. Или яблоко/банан туда покрошите. Если уж так тяжело овсянка лезет без сладковатого вкуса.
Ну не сердите вы свою поджелудочную и инсулин

А чем блины не угодили? Если их есть в меру ничем худению не мешают.