доброе утро, хорошего дня

Иннна
Добрый день! Я знакомиться! У Вас отличный результат! Надеюсь, что и у меня в этот раз получится!

Да, уж эта трава у тебя не закончиться пока осень не придет.
А осень то не хочется? Мне не очень.
Жимолость пробовала,у подруги на даче растет. Вкусно. И витамин.

Очень полезное видео, мой любимый Бубновский, он мне вылечил спину, когда было совсем плохо.
Занималась на тренажере с резинками, по типу тех, что на видео, мне сын сделал.
Потом забросила, т.к. было всё хорошо, а сейчас опять вернулась, опять заболела спина.
Здесь же он говорит и про 10 тыс. шагов.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=8oZSnRLcUX0[/youtube]


Елена 69

Конечно получится, если очень захочешь. Желаю тебе успеха.

Иннна
Спасибо за видео.Ты с ним лично знакома?

Лида, конечно нет! Только по его видеозанятиям.
У меня их целая папка на разные части тела, ведь то там болит, то там.
Я никакие таблетки от боли не принимаю, только его упражнения делаю.
Почитай про него в инете, очень интересно, ему врачи после аварии сказали, что ходить он не будет,
а он сам разработал свою методику, вылечился и теперь другим помогает.

Упражнения с резинками хороши,особенно для людей с большим весом.
Но он тут же говорит-что заменяют 10 тыс шагов)). Все верно говорит..только вот посещать тренажёрный зал не все могут.А ходить все...
У тебя есть такие резинки?

Инночка привет
Что то тебя сегодня нет, наверно, выночка приехал?

Я здесь. Вся в делах, в магазин ходила, уборка, косила, потом отлёживалась...
Сыночка не приехал и пока не собирается, работает.

Значит,Погода была хорошая.устаем быстро теперь,а хочется все сделать бегом..Инна,аккуратненько там работай,с отдыхом.