tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Бабушка Алена писал(а):

Так ты по незнанию развелась?

похож на то :-)

Oxanka 1

Мне только Дюкана не хватает, уже реально ничего не хочу. Завтра посмотрим, что скажет очередной анализ и тогда буду калякать список разрешенного, а пока "назло кондуктору" просто закинулась за весь день литром кефира, сытая и довольная.

sibiriana

Тю! Я думала, тут полтавского Ромэо и вдоль и поперёк, и в хвост и в гриву, пока я по мусорным бакам лазила, а тут тишинааа :-)

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

закинулась за весь день литром кефира, сытая и довольная.

Насчет Дюкана я с тобой полностью согласна) А вот как от литра кефира быть сытой и довольной весь день? :du_ma_et:

Может ты туда тоже конопельки добавила? :check_it:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Оксан, а ты кефир скольки %-ый пьешь?

Oxanka 1

Роботеньки добавила, она отлично голод глушит. За весь день не присела, только сейчас домой попу принесла и усадила дальше за компом работать с виноградиком в зубах. 2,5% кефирчик пью, но конечно лучше бы 3.2%. Вот как только порекомендовали перейти на белок, так перестал он мне в горло лезть, дух противоречия, блин. :-)

С послезавтра перейду. :cry_ing:

Вера1959

Oxanka 1
А мне никогда не лез))) Очень редко кефир пью.

Oxanka 1

Мне белок не лезет сейчас, а вот кефир очень даже. Только кефир не тянет на белковый продукт, скорее углеводный. ((

Вера1959

Oxanka 1
В меня творог, сыр и куриная грудь хорошо заходят))) Из творога делаю запеканку без муки: баночка 180 г обезжиренного творога + 1 яйцо+ 3 капли стевии и ванилин по вкусу. Всё перемешиваю вилкой и в микроволновку на 3 мин. Вот тебе белковый либо завтрак, либо ужин)))

Oxanka 1

Да, делала так, вкусно. :cool_cool:

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Мне только Дюкана не хватает, уже реально ничего не хочу.

Oxanka 1 писал(а):

просто закинулась за весь день литром кефира, сытая и довольная.

Не, ну нормальное такое сбалансированное питание :cool_cool:

sibiriana писал(а):

пока я по мусорным бакам лазила,

Бомжуешь

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции