Иннна: Дорогу осилит идущий

путница

Инна,на 1400 кал не слишком жестко?После вольной вольницы...я вот вспоминаю о разгоне метаболизма и подумываю снова начать сначала..очень сложно в колею попасть..

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

Лида, так я давно уже на разгоне, разогнала себе +2 кг, хватит. :-)

Дальше будет видно, как пойдет.

путница

Ты ж понимаешь,что это не тот разгон..Попробуй,может ,получится.Я три дня была на 1600кал,поехали на дачу и все кувырком:и упражнения и еда...Вот завтра снова начну..

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

Лида, конечно, это не тот разгон, просто я не хочу.
Я же всё время говорю, посмотрю, как дело пойдет, потом буду принимать решение.
На настоящий МФ не хочу, а без него разгон ни к чему.
С моим обменом и склонностью к отекам на МФ трудно, слишком строгий контроль нужен.
Тем более на лето, сейчас пойдут ягоды и прочие летние радости, а мне нужно будет от них отказаться. :ne_ne_ne:

путница

Да,я помню сложности с отеками ...

путница

как погода?

svez-tatyana

Инна, привет. А мне кажется 1400 нормально. Смотря конечно что есть, чтобы сытно было. Справишься.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет!

Погода пока хорошая, облачно, но без дождя и жары нет.

Танюша, конечно справлюсь, я несколько лет на 1200 сидела и ничего.
Для меня важно, из чего будут состоять эти 1400 ккал.

svez-tatyana

Иннна писал(а):

Для меня важно, из чего будут состоять эти 1400 ккал.

Вот и я всегда говорю об этом. И сама так же если не соблюдаю что то , то и жорик приходит. :-)

Арина49

Инночка привет

svez-tatyana писал(а):

если не соблюдаю что то , то и жорик приходит.

А он всегда со мной, в смысле почти все время хожу есть :du_ma_et:

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции