Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Superstar

irenca писал(а):

Холодная вода требует большего потребления энергии(на согрев) поэтому худеешь быстрее. Этим пользовались балерины, стакан в морозилку и после охлаждения пьешь. Не знаю насколько эффективно :nez-nayu:

Я когда-то решила проверить данный метод похудения :-)

и скажу так, что я от этого только набрала (не жира, разумеется, а просто очень холодная вода из меня, пардон, не выходит, и я отекаю :-(

). Причем так происходит с любыми холодными и ледяными напитками. :du_ma_et:

Гита Ягг

А мне мой куратор говорил, про полезность для похудания талой воды, но я так и не собралась этим озаботиться.

Margarita-K

Привет!!!

про температуру пищи https://www.youtube.com/watch?v=7VgKb_weYZY

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
:pri_vet:-:

Жанна, как вы? Как самочувствие??

Ja_Lana

Я-Галина писал(а):

лучше всего, если вода будет комнатной температуры

В комнате как раз +16 градусов! Но я второй день наливаю с утра воду в бутылку и заставляю себя пить. Вчера 2 литра выпила и сегодня выпью не меньше 1,5 точно!

irenca

Жанна, привет! Ты где? Сейчас спать уйду :-)

Sea Salt

Жанна, выходи по-хорошему... :mi_ga_et:

Привет!

luchick

Жанна, привет! :pri_vet:-:

Ты где спряталась? :ne_vi_del:

Со здоровьем хоть все в порядке? Я там видео разместила у себя, будет время посмотри

Я-Жанна

Добрый день девочки... Спасибо, что не забываете... :bu_ket:

Хвастаться/радоваться особо не чему... здоровье так себе... сыну назначили физио, я пока жива, слава Богу.. :smu:sche_nie:

Вчера утром отвеса не было, отстояла первый рабочий день... Плохо отстояла, прям в угол ставить пора... :spa-nk:

воду на работу не взяла, зато взяла торт..а на работе ещё торт был (сотрудница увольняется) в общем... вместо питьевого режима, у меня целый день был тортовый режим... :hi_hi_hi: