Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Margo_M

светдим писал(а):

Организм в стрессе..запасается

Вот я тоже так думаю...

Вера1959 писал(а):

Это психосоматика!

И это тоже)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!

Вера1959 писал(а):

Моё пасхальное меню)

У меня ток торт был на 2 тыщи калорий, я молчу про все остальное) :hi_hi_hi:

светдим

Margo_M писал(а):

Вот я тоже так думаю...

хоть ты согласная :cool_cool:

ей жрать надо больше..т к стока КАРДИО :sh_ok:

tiagnitania73

идите к черту, куда мне еще жрать
ву мне обещали спать больше и отвесы, ну и хде?

Margo_M

светдим писал(а):

ей жрать надо больше..т к стока КАРДИО

Свет, бесполезно Тане что то говорить(((( Она сама решает что ей делать....впрочем как и мы все) :-)

tiagnitania73 писал(а):

куда мне еще жрать

А может тебе жиры уменьшить, вот Сережа последний очень против жиров((( Он знает толк в похудении :hi_hi_hi:

светдим

Margo_M писал(а):

впрочем как и мы все)

а я прислушиваюсь :pri_vet:-:

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

А может тебе жиры уменьшить

уже 2 недели как :a_g_a:

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

уже 2 недели как

И как сейчас выглядит твоя калорийность?

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

И как сейчас выглядит твоя калорийность?

как мы и говорили, качели, от 1100-1200 до 1700-1800

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

качели, от 1100-1200 до 1700-1800

А внутри что поменяла? БЖУ?

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

А внутри что поменяла? БЖУ?

да, белков добавила и углей, за счет овощей и немного фруктов, ну и жиров поменьше