Текущее время: 09 авг 2025, 23:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1170, 1171, 1172, 1173, 1174, 1175, 1176 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2024, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
soneika писал(а):
Доброе утро. Минус 600 граммов. 1392 ккал.

УРА!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: Мой вес 128 кг ровно!


Урааа! :ya_hoo_oo:
Даёшь последнюю семёрочку!
:ta_n_cor:


Спасибо, Ленусик. Ага, очень хочется уже семёрку увидеть. Но сегодня опять обезболивающее пью, к стоматологу еду (Чтобы ноги не сильно болели. Прошлый раз он перепутал время и пришёл на час позже, посидеть негде было, я была час на ногах, у меня уже красные пятна перед глазами были от боли). А кетонал, кажется, воду задерживает.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2024, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15386
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,320

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

О Боже мой :-(
Ничего, мы держимся :-): да же?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2024, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Ничего, мы держимся да же?

Ага, :-) сегодня вообще зря съездила, врач перепутал опять, оказалось, что мой слепок протеза не привезли, а он думал, что привезли. А у меня денег осталось на такси в обрез ( а ещё надо три раза туда и обратно съездить), с этими зубами уже у всех в долгах и пенсию не выплатили за этот месяц ( я итак половина её получаю, приставы высчитывают), в пенсионном фонде напутали что-то. Вообщем весело :ps_ih:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2024, 17:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Это ещё с учетом того, что жена брата мне полностью само изготовление протезов оплатила в подарок, как в память о братике.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2024, 08:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вчера было плюс кило, но взвешивалась в 4 утра. Сегодня отвес 500 граммов. В общем, теперь на восьмёрочке пляшу. Калорийность за позавчера - 1555 ккал, за вчера - 1524 ккал.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2024, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Минус 300, 1438 ккал.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2024, 05:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Несмотря на нормальную для сброса веса калорийность, похвастаться мне нечем. Вчера было минус 300 граммов, сегодня плюс 800. Но я вчера пила обезболивающие таблетки и сегодня взвешивалась в 4 часа утра. В очередной раз убедилась, что кетонал задерживает воду сильно. А вот сбрасывается она потом медленно.

Калорийность за позавчера - 1438 ккал, вчера - 1481 ккал. Взвешиваю и считаю в счётчике калорий. В калорийности ошибки быть не может.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2024, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Минус 400. 1402 ккал.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2024, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вчера 1094 ккал. Мой вес 128,7. К сожалению, топчусь на месте.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Цынзишоу рулит!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 07:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9163
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,516

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Нет, ну сплошное безобразие. Вчера 1345 ккал, сегодня утром – плюс 1 килограмм.
Вот что такого криминального я вчера ела?! Овсяная каша с яблоком на 180 ккал, колбаса докторская 40 граммов, майонез 20 граммов, хлеб 58 граммов (это за день), бульон куриный (из пакетика) 200 граммов, смузи на воде из помидора 200 граммов, коктейль на воде клубничный с протеином (его калорийность сухого 120 ккал, я выпила 32 грамма), котлета куриная на 200 ккал, майонез 30 граммов и 3 желейные конфеты.

Всё взвешено, всё посчитано. И ни фига вес не уходит. Правда, мне приходится сейчас регулярно дня через два пить обезболивающие таблетки, так как езжу к стоматологу, но не может же вода всё время задерживаться. Измерила объемы – тоже за 2 месяца прибавила почти везде на 2 см. Ничего не понимаю. Но, хочу сказать, что перед тем, как пить Цынзишоу у меня вес был 133,9 (объёмы тогда не измеряла), а сейчас крутится 128 -129. Но почему сейчас вес не уходит не понятно.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1170, 1171, 1172, 1173, 1174, 1175, 1176 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Marina_Nest_akk, NPl, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB