Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 16:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1171 из 1251
  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1168, 1169, 1170, 1171, 1172, 1173, 1174 ... 1251  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :pri_vet:-:
Алва писал(а):
вчера резко отекла вечером, вообще непонятно с чего, аж кожу больно на ногах было. Ночью сильно пропотела... Аспаркам пропить ,что ли?

Ну как отекла так и сольёшься, чего таблы-то сразу есть? :du_ma_et:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Январетта писал(а):
чего таблы-то сразу есть?

а чо нет то? аспаркам вообще пить надо регулярно
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14836
Изображений: 149
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,265

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
p/s/ Вот еще что: вчера резко отекла вечером, вообще непонятно с чего, аж кожу больно на ногах было. Ночью сильно пропотела... Аспаркам пропить ,что ли?

Если у тебя такого не было раньше - то это какие то новые изменения в организме....явно, что не очень.....
Мне аспаркам не момогает от отеков/задержки жидкости....пью конечно по 3-4 таблы в день...раз уж купила, но разницы не вижу....хотя может ее и не надо видеть не знаю, но отеки есть все равно, перед кд....аспаркам не помог...+2 кг все равно...
А если отеки в ноги - есть такой вариант, что недостача прогестерона.. у меня такое было....но понятно, что вариантов можеть быть много...надо наблюдать и идти по врачам.... :men:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 21:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
аспаркам вообще пить надо регулярно

Кто такое говорит? Я вообще думаю, что надо в принципе устранять причину, а не следствие. Отеков касается тоже))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 22:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Январетта писал(а):
в принципе устранять причину, а не следствие.

ну так аспаркам и устраняет причину.
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
Если у тебя такого не было раньше - то это какие то новые изменения в организме....явно, что не очень.....

не, это периодически. Еще судороги икр подключаются потом...
Анна Солнце писал(а):
Мне аспаркам не момогает от отеков/задержки жидкости....пью конечно по 3-4 таблы в день...раз уж купила, но разницы не вижу.

так ты сколько пьешь -то? 2 стандарта минимум надо выпить.
но, может у тебя и не в электролитах дело, я хз....
Мне помогает. От судорог и потения по ночам - точно
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 23:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
2 стандарта минимум надо выпить.

Наташа, 2 упаковки, что ли? или что ты имела ввиду?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 23:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Ленусечка писал(а):
2 упаковки, что ли?

ага
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 05:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: . Наташь, подскажи пожалуйста где посмотреть технику бега. Мне чтобы суставы не добить. Ты вроде в теме. У меня приличный артроз, всё болит, тазоб. сказали менять ещё лет 10 назад. А я чуток побегать хочу. :-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Котяня писал(а):
где посмотреть технику бега. Мне чтобы суставы не добить. Ты вроде в теме.

я в теме? да боже упаси. не бегала, не бегаю и не собираюсь, и никому никогда не буду советовать на эту тему.... Тем более с артрозом :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14836
Изображений: 149
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,265

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
я не совсем поняла про аспаркам...
вроде его надо пить очень много, калия, но мне магния нельзя много (у меня будет переизбыток - видимо из еды его получаю достаточно)
Поэтому я осторожничаю и не пью много аспаркама....
Мне надо немного магния и побольше калия...наверное проще по отдельности покупать..... :du_ma_et:

2 упаковки за какое время выпить аспаркама?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1171 из 1251
  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1168, 1169, 1170, 1171, 1172, 1173, 1174 ... 1251  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Татьяна66, 6i6ka, BBK*v, BingBot, bushnev, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, misisX, Nюtkа, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Zaya20, Zeddicus, фРУ-фРУ, Николай А

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB