Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 11:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 118 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Второй заход... пройдено ещё 4.5 км(всего 8.5 км), тренажеры ещё. Все это вечером перед ужином


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утречка всем доброго... У меня сегодня отвес)))) 900 грамм... Видно КД заканчиваются, вес после тренажеров устаканивается... Довольная как Ёжик. сегодня едим в оби, а вечером на тренажеры

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Завтрак: Хлопья с молоком,
услива, конфета"Княжеские" , по половинке груши и мандарина.
Перекус: кефир 2.5-500 грамм
Обед: салат(капуста, яйцо, чеснок, льняное масло) бородинский хлеб-2 куска, хлебцы с вареньем.
Перекус: творог с (клюквой, сахаром, медом), конфета, долька шоколада
Чай: чай с сухариками
Ужин: репа свежая, скумбрия запеченная, чай с шоколадом

Добавлено спустя 47 секунд:
прошла с утра 1,5 км.

_________________
43789
52227

Последний раз редактировалось ales 27 сен 2015, 20:42, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 970
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
сегодня едим в оби, а вечером на тренажеры

привет)что есть "оби"?блин,читаю тебя и удивляюсь-каждый день на тренажерах!молодец!хочу в Москву))))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
МИЛЛАЛА писал(а):
ales писал(а):
сегодня едим в оби, а вечером на тренажеры

привет)что есть "оби"?блин,читаю тебя и удивляюсь-каждый день на тренажерах!молодец!хочу в Москву))))

"Оби" магазин для сада и дома))) Антресоли муж делать собирается.
На тренажерах не совсем каждый день, но стараюсь. решила заняться мышцами, осанку выпрямляю. Да и просто тонус.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 970
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
решила заняться мышцами, осанку выпрямляю. Да и просто тонус.

мне бы тоже не мешало :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
МИЛЛАЛА
Полезная штука уличные тренажёры. иногда ребёнком на площадку, я рядышком занимаюсь. Вчера днем так было. Доча еще и подначивает занимайся)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 970
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Полезная штука уличные тренажёры

у нас их нет во дворах-есть одни на окраине города в туристическом центре только :-(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Пройдено за день 8,5 км, из который 5 км вечерняя тренировка, тренажёры. Вот только пришла и поужинала


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
что-то устала я сегодня... Ножки чувствуются. Купила себе новую лейку на душ, несколько режимов, бум опробовать)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 118 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aelen, aleksa dan, Анастасия Домаркас, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Соколова Татьяна, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Pev0902, Rostovlitvin, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Дэя, ЖенаЭдика, Ленусечка, Ленчик-солнышко, Лето@, Лисичкин, Наталия50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB