Текущее время: 15 ноя 2026, 05:58

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 118 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3271
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Второй заход... пройдено ещё 4.5 км(всего 8.5 км), тренажеры ещё. Все это вечером перед ужином


Вложения:
Комментарий к файлу: 30 РАЗ
gim_nogy_СО-3_1_65_00_2_enl.jpg
gim_nogy_СО-3_1_65_00_2_enl.jpg [ 29.91 Кб | Просмотров: 106 ]
Комментарий к файлу: 40 РАЗ
648275819.jpg
648275819.jpg [ 11.21 Кб | Просмотров: 106 ]
Комментарий к файлу: 30 РАЗ
2QonR9_Jfe4.jpg
2QonR9_Jfe4.jpg [ 35.42 Кб | Просмотров: 107 ]
Комментарий к файлу: 130 РАЗ
OpSG2GalNTk.jpg
OpSG2GalNTk.jpg [ 26.71 Кб | Просмотров: 107 ]
Комментарий к файлу: 100 РАЗ
uOwf1jUTZ_g.jpg
uOwf1jUTZ_g.jpg [ 30.36 Кб | Просмотров: 107 ]
Комментарий к файлу: 8 МИНУТ
dXVTgI6t9QQ.jpg
dXVTgI6t9QQ.jpg [ 34.49 Кб | Просмотров: 107 ]

_________________
43789
52227
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3271
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утречка всем доброго... У меня сегодня отвес)))) 900 грамм... Видно КД заканчиваются, вес после тренажеров устаканивается... Довольная как Ёжик. сегодня едим в оби, а вечером на тренажеры

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3271
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Завтрак: Хлопья с молоком,
услива, конфета"Княжеские" , по половинке груши и мандарина.
Перекус: кефир 2.5-500 грамм
Обед: салат(капуста, яйцо, чеснок, льняное масло) бородинский хлеб-2 куска, хлебцы с вареньем.
Перекус: творог с (клюквой, сахаром, медом), конфета, долька шоколада
Чай: чай с сухариками
Ужин: репа свежая, скумбрия запеченная, чай с шоколадом

Добавлено спустя 47 секунд:
прошла с утра 1,5 км.

_________________
43789
52227

Последний раз редактировалось ales 27 сен 2015, 20:42, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1037
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 888

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
сегодня едим в оби, а вечером на тренажеры

привет)что есть "оби"?блин,читаю тебя и удивляюсь-каждый день на тренажерах!молодец!хочу в Москву))))

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3271
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
МИЛЛАЛА писал(а):
ales писал(а):
сегодня едим в оби, а вечером на тренажеры

привет)что есть "оби"?блин,читаю тебя и удивляюсь-каждый день на тренажерах!молодец!хочу в Москву))))

"Оби" магазин для сада и дома))) Антресоли муж делать собирается.
На тренажерах не совсем каждый день, но стараюсь. решила заняться мышцами, осанку выпрямляю. Да и просто тонус.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1037
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 888

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
решила заняться мышцами, осанку выпрямляю. Да и просто тонус.

мне бы тоже не мешало :-)

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3271
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
МИЛЛАЛА
Полезная штука уличные тренажёры. иногда ребёнком на площадку, я рядышком занимаюсь. Вчера днем так было. Доча еще и подначивает занимайся)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 10:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1037
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 888

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Полезная штука уличные тренажёры

у нас их нет во дворах-есть одни на окраине города в туристическом центре только :-(

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3271
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Пройдено за день 8,5 км, из который 5 км вечерняя тренировка, тренажёры. Вот только пришла и поужинала


Вложения:
Комментарий к файлу: 40 РАЗ
648275819.jpg
648275819.jpg [ 11.21 Кб | Просмотров: 230 ]
Комментарий к файлу: 150 РАЗ
uOwf1jUTZ_g.jpg
uOwf1jUTZ_g.jpg [ 30.36 Кб | Просмотров: 230 ]
Комментарий к файлу: 180 РАЗ
OpSG2GalNTk.jpg
OpSG2GalNTk.jpg [ 26.71 Кб | Просмотров: 230 ]
Комментарий к файлу: 10 МИНУТ
dXVTgI6t9QQ.jpg
dXVTgI6t9QQ.jpg [ 34.49 Кб | Просмотров: 230 ]

_________________
43789
52227
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3271
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
что-то устала я сегодня... Ножки чувствуются. Купила себе новую лейку на душ, несколько режимов, бум опробовать)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 118 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Majestic-12 [Bot], OLGA NIKOLAEVNA, PerplexityBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB